【12/22開催】ロコモティブシンドローム・認知症予防体操

■概要
『ロコモティブシンドローム』とは運動器(骨・関節・筋肉・神経)の障害のために移動機能(立つ・歩く)の低下をきたした状態のことを言います。長く健康で元気にご生活を送るためには予防が必要不可欠です。また、身体を動かすことで普段使わない筋肉に刺激や意識をすることも認知症の予防にもつながります。ホームの機能訓練士がご助言や運動の方法をお伝えする会となります。ぜひ、ご活用いただけると幸いです。
ご参加ご希望の方は前日16:00までにご連絡いただければと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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