まどか本八幡東のホームの暮らし（ホームブログ 日々のご様子～体操～）

本年も、はや半年が過ぎようとしております。
今年は、兎にも角にも、新型コロナウィルスに振り回された半年でした。
引き続き、感染予防の徹底を続けるとともに、終息に向かっていけますよう、心から祈っております。

さて、「まどか本八幡東」では、ご入居者様に体操で介護予防に取り組んでいただいております。

毎朝の体操に加え、今月から新たに「ストレッチ体操」や、「音楽体操」、「指の体操」など、数種類の「椅子体操」を導入いたしました。
日中空いた時間などに、ご入居者様にお集まりいただき、DVDの映像を見ていただきながら、その動き通りに体操をしていただきました。

「ストレッチ体操」のご様子です。
首や関節をゆっくり動かして、伸び縮みすることによって、お身体のコリや血流をよくします。
この日は、スタッフや、ケアマネジャーも一緒に参加いたしました。

「あら、新しい体操？」
皆様、最初は少し戸惑われつつも、すぐに楽しそうなご様子で取り組まれていました。
なかでも「音楽体操」は、皆様に好評でした。
「海」や「ふるさと」など、馴染みの歌を歌われながら、笑顔でお身体を動かされていました。

「とっても楽しかったわよ。」
「またやってちょうだい。」
新しい「椅子体操」は、大好評でした！
これからも、ご入居者様が、笑顔で介護予防に取り組んでいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。