昼食が終わったご入居者様にスタッフが「お部屋に帰る前に少し寄り道をして帰りませんか」とお声をかけると「いいわねえ！」と笑顔でうなずいてくださいました。1階のウッドデッキをお散歩しながら、「このお花きれいね！名前はなにかしら」とスタッフにたずねてくださる場面も見られ、食後のひと時をたのしまれていました。

本日のアクティビティは、スタッフによる「脳トレ体操」です。お身体を動かしつつ、脳のトレーニングにもつなげていくこちらの体操は、人気のアクティビティで、たくさんのご入居者様が参加してくださいました。「わからないわぁ」「それはこうするのよ！」と、ご入居者様同士で教え合われているご様子も拝見できました。

この日は、当ホーム5階屋上ウッドデッキで採れたゆずを使った「ゆず湯」を実施しました。普段は「お風呂は疲れるから、あんまり入りたくないわ」とおっしゃることが多いご入居者様も、ゆず湯にはたのしんで入浴してくださったご様子です。入浴後には、「お肌もすべすべになった気がする！」と、よろこばれていました。

当ホーム5階屋上ウッドデッキで採れたゆずを使った「ゆず湯」。浴槽にゆずを浮かべることで、身近に季節感を感じられるお風呂となり、「いつもよりあたたまることができてよかったわ～」と、満足そうなお顔を見せてくださいました。

当ホームの屋上ウッドデッキにあるゆずの木に、立派なゆずの実がたくさんなりました。通常毎年、このゆずを「ゆず湯」に使っています。今年は。12月18日、19日、20日で「ゆず湯」を行いました。また、このゆずを使用した「ゆず茶」もご提供させていただきました。「ゆず湯」と「ゆず茶」のゆずづくしに、ご入居者様も季節を感じてくださったご様子で、とてもよろこんでくださいました。

朝食の前に、少しだけホームの外へ。空気の冷たさが季節を感じます。朝の新鮮な空気を吸って、「はい！身体が目覚めましたよ！」食欲も湧いてこられたご様子です。すがすがしく、1日をはじめましょう！

お写真のご入居者様は、居室から1階ダイニングルーム兼機能訓練室などに行かれる時間を利用して、歩行練習をされています。この日はダイニングルーム兼機能訓練室に到着したあとも、「まだ歩こうかな」とテーブルの周辺を歩かれていました。

通常毎週火曜日は、機能訓練指導員による体操を行っています。はじめに体操についてわかりやすい説明があるのですが、皆様真剣な表情でお話をうかがい、とても積極的なご様子です。この日もたくさんのご入居者様が参加してくださり、健康維持に努めていらっしゃいます。

「外へお散歩にでも」とお誘いしましたが、今日はとても風が冷たく寒い日でした。ご入居者様もお目覚めのあとでしたので、館内散策に変更することにしました。観葉植物を手に取り、じっと眺めていらっしゃるご入居者様。きれいなグリーンに癒されますね！

当ホームではフレイル予防の取り組みをおこなっています。車椅子の方やベッドでお過ごしになることが中心のご入居者様を対象として、ベッド上や車椅子でできる運動を行います。身体能力の維持・向上を目的とし、その方の身体能力に合わせた運動を実施させていただいております。

当ホームでは「フレイル予防」のとりくみの一環として、昼食前には恒例の「摂津本山体操」を実施させていただいております。「摂津本山体操」では、機能訓練指導員監修のもと、お身体を動かしていただくことで全身の筋肉をほぐし、口腔体操をおこなっていただくことでむせやつまりの防止につながるよう、おこなわせていただいております。

今日はお昼ご飯のあと、ご入居者様とスタッフでホーム周辺をお散歩させていただきました。「外の空気を吸うと元気になるわあ！」とお元気なご様子のご入居者様。この日は気温が低い日でしたが、寒さを感じさせないとてもすてきな笑顔をみせていただきました。

当ホームの「手芸サークル」では、11月から「お正月のつるしかざり」の制作がはじまりました。ちりめん生地や糸の色えらびからはじまり、皆様集中して取り組まれていました。「三つ編みなんでいつぶりかしら」と、糸の部分を三つ編みにするというひと手間をくわえられている方も。すてきなつるしかざりの完成がたのしみですね！

風船でバレーボールのようなラリーをたのしんでいただく「風船バレー」。ご入居者様は「東洋の魔女」に夢中になられた世代が多く、「風船バレー」で皆様もりあがっていらっしゃいました。スタッフよりもお上手かもしれませんね！

先日、ご入居者様とご一緒にホームから少し車で走った場所にある公園まで、お散歩に出かけさせていただきました。「いいながめねぇ、家が小さい。ホームは見えるかしら」と、普段とは異なる景色をたのしんでいらっしゃいました。

プレートの上で色とりどりのビーズをピンセットで組み合わせていく「アイロンビーズ」。最後にアイロンをかけることでビーズ同士がくっつき、ひとつの作品になります。アイロンビーズでクリスマスツリーをつくられたご入居者様は、とてもこまかい作業に「肩こるわ～」とおっしゃりながらも、熱中されていました。

今日はお天気がよかったので、こちらのご入居者様がいつも会いに来てくださる旦那様と近くの公園までお散歩に出かけられました。シャッターを押してくださったのはカメラがお好きな旦那様。やはり安心されたのか、旦那様をしっかり見つめていらっしゃいました。

本日のアクティビティはスタッフ考案の「脳トレ」です。数字を貼ったキャップを決められたルールにそって出していただきます。参加されたご入居者様は「あーこれじゃない？これよ！」などと考えながらキャップを出してくださり、ゲーム感覚でたのしんでいらっしゃいました。