【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
グランダ夙川のホームの暮らし(ホームブログ 風船バレー~遊びながらもトレーニング~)
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風船バレー~遊びながらもトレーニング~
2021年09月18日風船バレーの様子。
集中力や体幹も鍛えられ、実際やってみると結構楽しいものです。
風船なのであっちに行ったりこっちに来たり・・・
座ったままできますし、さまざまなお身体の状態の方が参加できます。
力強いレシーブにより天井間際まで風船が・・・
皆様の視線が風船の行方を追っています。
風船があればご自宅でも気軽にできるので、運動不足解消にいかがですか?
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