グランダ学園前のホームの暮らし（ホームブログ 健康倶楽部は今日も盛況！）

機能訓練指導員が皆様の身体機能に添った体操を、楽しく実施させていただいています。

ペットボトルにお水を入れたものを重錘変わりに筋力トレーニングをされています。「しんどいー」と仰りながらも真剣に取り組まれています。

長机に輪っかを取り付けボールを転がし、何点入るか挑戦されています。手首のスナップが重要で、入りそうで入らない難しさに皆様大盛り上がりです。

風船にゴムテープを巻いた風船ボールを二人一組で息を合わせキャッチされています。腕や全身の運動にもなり、ご入居様同士の交流にも繋がります。

スタッフお手製の棒を用いて運動をされています。指定された色の部分に持ち替えたり、クルクル回したり、瞬間の判断力の向上や、手・腕の関節可動域向上を目指します。

お正月に行った干支並べカードです。チームに分かれ干支の順番に素早く並べ替えて行きます。皆様で協力しながら笑いの絶えないひと時でした。