ボンセジュール南浦和のホームの暮らし（ホームブログ 【集団リハビリ体操】）

通常毎週木曜日、大人気の「集団リハビリ体操」。
季節の挨拶、やはりこの時期の話題といったら。。。新型コロナウィルス関連になってしまいますが。。。皆様、気分を変えてお元気に体操で～す！

準備体操後、まずは腕の運動から。
「はいっ、腕はゆ～っくり前へ～」 の声と一緒に、ゆ～っくりと腕を前に。「そのまま静止！1・2・3・4・5・・・・10」 結構きつい。。。

テーブルでも頑張ってます！後方のテーブルではありますが、しっかりと機能訓練指導員の姿を凝視し、声に耳を傾け、忠実に。「そのまま静止！1・2・3・4・5・・・・10 」 結構きつい。。。

皆様の手前、機能訓練指導員も、ピンと横に伸ばした腕を下げるわけにもいかず、また上げることもできず、皆様と一緒に「はいっ！静止！1・2・3・4・5・・・・10」 結構きつい。。。 と本音が出ました。

こんなふうに頑張っていらっしゃる姿を拝見すると、機能訓練指導員だって、負けていられません。

クライマックスに突入。
「はいっ右」「はいっ上」「はいっ左」「はいっ横」軽快なリズムで刻まれる声と一緒に、皆様も一緒に「右」「上」「左」「右」。。。あっ横だった！と苦笑いも交じりながらの 「右」「上」「左」「横」。。。