ボンセジュール南浦和のホームの暮らし（ホームブログ 【日常のご様子】）

通常毎週木曜日の午前中は、「集団リハビリ体操」。皆様の人気メニューのひとつです。参加率は本当に高く、機能訓練指導員の力も入ります！

本日は25名のご参加、ありがとうございます。
1階の広いダイニングを“め～いっぱい”使って、さあ開始。
船こぎ運動、1・2～1・2～か・ら・の～

胸張り運動。
これは肘を肩の高さから下げないように。。。
1・2～1・2～ 。。。。。
結構きつい！腕がパンパン！

毎日の夕食前は、「口腔体操」
夕食をおいしくいただく“おまじない”です。
皆様もどうぞ。
以下にならって、大きな声で～っ！！
「ぱ～た～か～ら」「ぱ～た～か～ら」
「ぱ・た・か・ら」「ぱ・た・か・ら」
「ぱたから・ぱたから・ぱたから」
いかがでしょう？

「口腔体操、皆でやれば恥ずかしくない！」
皆様どうぞ。
以下にならって、大きな声で～っ！！
「あ～い～う～え～お～」
「い～う～え～お～あ～」
「う～え～お～あ～い～」
「え～お～あ～い～う～」
「お～あ～い～う～え～」。。。はいっ
「あいうえおいうえおあうえおあいえおあいうおあいうえ」
「あいうえおいうえおあうえおあいえおあいうおあいうえ」
いかがでしょう？