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住宅型有料老人ホーム
ここち東船橋のホームの暮らし(ホームブログ ラジオ体操)
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ご自分らしくいきいきと生活されている、ご入居者様の日々の様子をご覧いただけます。
ラジオ体操
2020年12月15日![ラジオ体操画像1](/uploads/99fa3dfc6ac2857d55e6371bc76ca290.jpg)
「ここち東船橋」では、ダイニングルーム兼機能訓練室を使って、ラジオ体操をおこなっております。
スタッフ見守りのもと、毎日午前10:30から約30分程度、体操のビデオを流して、お身体を動かしていただくよう促しています。
![ラジオ体操画像2](/uploads/12adf753bb4e812d8cd7977431f5ea34.jpg)
この日も参加率が高く、たくさんのご入居者様が体操をおこなっています。
中にはちゃんと立って、足もしっかり動かされている方もいらっしゃるんですよ。
![ラジオ体操画像3](/uploads/b921b6e336203974f14360a92239a653.jpg)
座っていてもできる体操なので、車椅子の方でも参加される方も多く、ご覧の通り体操を楽しまれています。
![ラジオ体操画像4](/uploads/e548883220872dae7fded640d5ece2d7.jpg)
こちらは手を動かす運動です。
新型コロナウイルス感染予防のため、きちんと距離を置いて運動をしていただいています。
日々お身体を動かすことで、筋力低下を防ぎ関節の動きもスムーズになることが期待されます。
体操を通して、心身共に元気に過ごしたいですね!
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