住宅型有料老人ホーム

リハビリホームここち行徳ホームの暮らし(ホームブログ シニアフィットネス)

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シニアフィットネス

2020年08月08日
シニアフィットネス画像1

本日のテーマは「体幹トレーニング」
手足の上げ下ろしから始まり、最後は5秒キープに挑戦しました。

シニアフィットネス画像2

マシンを使ったフィットネスにもチャレンジしました。
皆様、とても熱心に参加され、「あーいい汗かいたわ!」と仰っていました。

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月額支払い型
プラン
月額利用料
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所在地

千葉県市川市大和田3-24-12

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1人部屋:
△
2人部屋:
-
入居金型
プラン
入居金
-
月額利用料
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月額支払い型
プラン
月額利用料
275,510円〜275,510円
所在地

千葉県市川市南八幡2-19-14

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