メディカルホームグランダ深江南のホームの暮らし（ホームブログ ストレッチヨガ教室）

「メディカルホームグランダ深江南」では、地域の方向けに健康塾や介護予防に関するセミナーを随時行ってまいりました。

現在は、新型コロナウイルスの影響で実施できていませんが、また落ち着いた頃に再開したいと考えています。
今回は、開催していたストレッチヨガ教室のご様子をご紹介します。

開催時には、外部からヨガインストラクターの長田先生をお招きします。
リピーターの方も多くお越しくださるようになり、顔なじみの空間で笑顔でお身体を動かされていました。
約1時間ゆっくりと体をほぐし、皆様スッキリした表情でホームを後にされていました。

また開催できるようになりましたら、まだお越しでない方もぜひ一度体験していただけたらと思います。
（こちらは無料となります）