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【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
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皆で指体操
2021年06月18日![皆で指体操画像1](/uploads/6ecccfa499a7d3c82fc04e94dbbf09a4.jpg)
外出を控えている中、皆様で顔の筋肉のほぐしや指体操を行いました!
![皆で指体操画像2](/uploads/aca217054bd42a7efda3e707d9ccee23.jpg)
こめかみを押さえるとスッキリした気分になりますね。
![皆で指体操画像3](/uploads/1d6b28c172e78f94b5d7a46bc3b0894c.jpg)
手のひらにのせているのはビニールのアヒルちゃんです。ちょうど握りやすい大きさなんですよ。
![皆で指体操画像4](/uploads/ceb9508c9b351ff58fa3e6512e78da44.jpg)
指の曲げ伸ばし、順番が追い付かなくなってきました。
あ~どうしようの笑顔です。
![皆で指体操画像5](/uploads/4dbcc0b814caa82d8b23e3405f84190e.jpg)
手を重ねて開いて、順に動かすだけでも身体がぽかぽかしてきますね。
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