【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)

メディカル・リハビリホームくらら桃山台ホームの暮らし(ホームブログ 皆で指体操)

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皆で指体操

2021年06月18日
皆で指体操画像1

外出を控えている中、皆様で顔の筋肉のほぐしや指体操を行いました!

皆で指体操画像2

こめかみを押さえるとスッキリした気分になりますね。

皆で指体操画像3

手のひらにのせているのはビニールのアヒルちゃんです。ちょうど握りやすい大きさなんですよ。

皆で指体操画像4

指の曲げ伸ばし、順番が追い付かなくなってきました。
あ~どうしようの笑顔です。

皆で指体操画像5

手を重ねて開いて、順に動かすだけでも身体がぽかぽかしてきますね。

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