【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
ボンセジュール大宮のホームの暮らし(ホームブログ 健康体操)
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健康体操
2021年08月26日機能訓練指導員による体操のご様子。
首の前後屈のストレッチをすることにより、首周りの筋肉がほぐれ肩こりや腰痛予防にもなるそうです。
毎日続けて正しい姿勢を保つよう頑張っていきましょう。
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