グランダ武蔵浦和のホームの暮らし（ホームブログ 歩こうの会）

外出する機会がないため、ホーム内で歩く機会をつくりました。
名付けて「歩こうの会」2回目です。皆様で下肢筋力を鍛えていきましょう。

廊下から事務所前まで歩行器で向かいます。普段はお食事の時、居室からダイニングルーム兼機能訓練室までの往復がメインなので、違う道を往復するのは新鮮だそうです。

バトンタッチのリレー形式です。代わる代わるに、歩いていきます。

時には、ダイニングの中を進みます。まだ、2回の開催ですが、目的をもって歩くことは、楽しいとおっしゃっていました。健康に気をつけ、これからも開催していきます。