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メディカル・リハビリホームまどか北浦和ホームの暮らし(ホームブログ 下肢筋力UPUP!体操)

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下肢筋力UPUP!体操

2020年09月03日
下肢筋力UPUP!体操画像1

8月下旬のリハビリ体操のご様子です。
この日のプログラムは「下肢筋力UPUP!体操」として、下肢についている筋肉を全部動かしましょう!と最初に機能訓練指導員より説明がありました。

下肢筋力UPUP!体操画像2

普段は椅子に座って行う体操が中心ですが、機能訓練指導員が安全性を確認させていただいた上で、この日は立位での運動も取り入れた内容でした。
いつもと違うお身体の動きで筋肉にもいい刺激となりました。

一生懸命運動された皆様の下肢筋力はUPUP!されたことと思います。
大変お疲れ様でした!

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