今月の料理アクティビティでは、ご入居者様のリクエストでおはぎを作りました。もち米の代わりに白米を炊いて、つぶして丸めました。あんこときなこの2種類をご用意し、桜のシートとピックできれいに飾りました。お楽しみの実食の時間では「いただきまーす」「もっと食べたい」と皆様大満足そうなご様子でした。

お写真は、通常毎週恒例で開催している、機能訓練指導員による体操のご様子です。機能訓練指導員によるアプローチで、日常生活の機能の向上を目指します。当ホームでは、立って運動できる方から車椅子で生活されていらっしゃる方まで、それぞれのお身体の状態に合わせた内容で体操を実施しています。「今日は座ってやってもいいかしら？」その日のご入居者様の状態に合わせて、柔軟な対応を心がけています。

3月に入りましたが、朝からとても寒く雪もちらついた日のこと。ホーム内で静かに過ごされるご入居者様が多い中、読書をたのしまれる方が多くいらっしゃいました。当ホームの本棚には小説や雑誌がたくさん置いてあります。それぞれお好みのものを選び、お気に入りの場所で読書をたのしまれていました。心おだやかになる時間を過ごしてくださったご様子です。

桃の節句、当ホーム1階のエントランスラウンジにひな人形を飾りました。ひな人形を飾る際はご入居者様にもお手伝いいただいています。スタッフが「これは三人官女だね。じゃあこの男の人3人組は…？」と考えていると「それは雑用係の仕丁（しちょう）よ」と教えてくださいました。他愛のない会話の中にも、ホームの中では勉強になることがたくさんあります。

当ホームで人気のアクティビティ「太極拳」の時間。スタッフに「太極拳」の達人がおり、通常毎月2回ほど開催しています。「健康的に年齢を重ねていきたい」とお考えのご入居者様に人気の「太極拳」は、ただ運動するだけのものとは異なり、記憶力や知覚にも効果があるといわれてもいるようです。今後は、ご入居者様からも達人が現れることを期待しております。

「発声」することはストレス発散ができ、さらに腹筋も鍛えられるとも言われているようです。当ホームでは頻繁に「カラオケ」アクティビティを開催していますが、遠慮がちなご入居者様も多くいらっしゃるため、普段はあまりマイクを持っていただけません。今回はリクエストのあった人気女性歌手の曲をお流しすると、何曲も歌ってくださいました！アクティビティ終了後「誘ってくれてありがとう、スッキリしたわ！」と満足そうな笑顔を見せてくださったご入居者様でした。

本日のアクティビティは「歌の会」です。合唱がお好きなご入居者様が数名集まって、一緒に歌われています。「次は何ページの歌にする？」「この歌にするわよ」と、指で机を叩きながらリズムをとっていらっしゃいます。お2人で声をそろえて3番まで歌われました。周りの方々から拍手が送られると、お2人とも照れ笑いで返されていました。

介護予防体操では、いつまでもお元気にお過ごしいただくために、介護予防運動担当スタッフによる腕や足の筋力をつけることを目的とした運動を楽しみながら行っています。赤いボールを持たれたこちらのご入居者様は、スタッフの青いボールを力いっぱいに押すことで上肢の筋力アップを図っています。実施後に達成感あふれるこちらの運動は、「グランダ南麻布」恒例の取り組みとなっています。

お写真は先日、「俳句」のアクティビティを開催した時のご様子です。お若い頃に俳句や短歌を嗜まれていたご入居者様を中心に、思い思いの句を詠まれています。今回は例として挙げられた季語を選んでいただく方式でしたが「どの季語を使おうか迷っちゃうわ」とおっしゃりながら、五・七・五を組み合わせて「北風が　冬の寒さに…う～ん」と悩まれる場面も。皆様、真剣な表情で一句入魂されていました。

この日は、機能訓練指導員による体操の日です。お身体を動かす時にも「バランス感覚が付くと転びづらくなりますよ」など、機能訓練指導員がアドバイスする体操のポイントを押さえながら、参加していただいています。体操に参加していただいたあとは、ご入居者様同士で「今週も元気に身体が動かせましたね」と会話も弾みます。

通常毎日の日課となっている当ホームにある「麻布ファーム」の水やりの光景です。肌寒い中、今日もじょうろで水やりを行っていただきました。育てている大根やブロッコリーの成長を楽しみにしながら、収穫後どうやって楽しもうか皆様でご相談しています。立派に育つのが待ち遠しいですね！

新年の書き初めを実施いたしました。はじめは「もう書けないわよ～」と遠慮がちでしたが、座席に着くなり「どれを書けばいいの？」とおっしゃりながら、筆に墨をつけて書き始められます。皆様、今年の干支である「辰年」をお手本に負けないの筆使いで書かれていらっしゃいました。今年もいい年になりそうです。

あけましておめでとうございます。2024年の幕が開けました。新年を迎えた記念に、皆様にお正月用のお花の前でポーズを取っていただき、写真撮影を実施しました。ご入居者様それぞれに、今年の抱負をおうかがいすると「私の抱負は…おいしくごはんを食べることです！」とのこと。元気にお食事を摂れること、それが1番大切ですね！

通常毎月2回行われている絵画教室。先日の教室では来年の干支である「辰」を描きました。どのように色づけしていくか、参加された方々が思い思いの色を混ぜて、お好みに合わせて塗っていかれます。毎回どんな作品になるのか楽しみです！手先を動かして絵を描くことは脳の運動も期待できるため、継続的に行っております。

ご入居者様にクリスマスケーキ製作をご提案すると、「ケーキだって、大きいケーキ作ってみたいの！」と大反響。今回は生地作りからチャレンジしました。お写真は卵を割る工程ですが、ご入居者様同士で協力され、「きれいに割れたわね」と満足そうな笑顔がみられました。クリスマス本番を前に、おいしい予行演習となりました。

12月を迎え、もうすぐクリスマスです。「グランダ南麻布」では通常毎年、1階エントランスとエントランスラウンジにクリスマスツリーを飾ります。飾りつけはご入居者様が中心となって行ってくださいます。たくさんの飾りのなかから思い思いのグッズを選んでいただき、ポーズをとられるご入居者様。きらびやかなツリーの登場は、年の瀬を感じる風物詩です。

本日は、機能訓練指導員による体操の時間がありました。当ホームでは、ご入居者様それぞれのお身体の状態に合わせた体操をご提供しています。「こういう機会にしっかり体を動かさなきゃね」「毎日やらないと鈍っちゃうわ」と皆様やる気満々で、仲の良いご入居者様と誘い合って、本日も張り切って取り組まれていました。

折り紙サークルを開催し、クリスマスリースづくりを行いました。季節ごとの飾りを製作するこのサークルは、人気の取り組みです。シールやスパンコールを糊で付けるこまかい作業は、集中力が必要です。出来上がった作品はお部屋の表札に飾られ、ご来訪されるご家族様やスタッフを和ませてくれるとともに、年の瀬を感じるワンシーンとなります。