- 東京
- 10名様
【4/28開催】全身使ってリズム体操
- 日時
2024/04/28(日)
14:00〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
グランダ常盤台弐番館
東京都板橋区常盤台3-20-1
●東武東上線「ときわ台駅」より徒歩8分（約600m）
●東武東上線「上板橋駅」より徒歩9分（約700m） - 講師
ホーム長
■概要
リズム感を大切に全身体操！リズムを刻みながら全身を使っての体操を行います。自宅でも簡単に実践できます！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
リズム感を大切に全身体操！リズムを刻みながら全身を使っての体操を行います。自宅でも簡単に実践できます！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
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- 東京
- 10名様
■概要
腰痛体操・ストレッチで予防しよう！自宅でも行えるような簡単なものから、腰痛を起こしにくい身体作りを楽しく学べます。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2024/05/12(日)
14:00〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
グランダ常盤台弐番館
東京都板橋区常盤台3-20-1
●東武東上線「ときわ台駅」より徒歩8分（約600m）
●東武東上線「上板橋駅」より徒歩9分（約700m） - 講師
ホーム長
- 東京
- 10名様
■概要
リズム感を大切に全身体操！リズムを刻みながら全身を使っての体操を行います。自宅でも簡単に実践できます！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2024/05/26(日)
14:00〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
グランダ常盤台弐番館
東京都板橋区常盤台3-20-1
●東武東上線「ときわ台駅」より徒歩8分（約600m）
●東武東上線「上板橋駅」より徒歩9分（約700m） - 講師
ホーム長
