- 東京
- 10名様
【11/13開催】おとなの健康体操
- 日時
2024/11/13(水)
11:00〜11:30
※前日までに要予約 - 場所
グランダ国立
東京都国立市東2-27-24
●JR中央線「国立駅」南口より徒歩15分(約1,200m) - 講師
機能訓練指導員
■概要
転倒予防、脳の活性化、認知症予防にオススメです。約30分間の体操を休憩を挟みながら行っていきます。基本的に椅子に座っての体操がメインとなります。
■お申し込み参加方法<参加費無料・ご予約制>
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
転倒予防、脳の活性化、認知症予防にオススメです。約30分間の体操を休憩を挟みながら行っていきます。基本的に椅子に座っての体操がメインとなります。
■お申し込み参加方法<参加費無料・ご予約制>
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。