- 大阪
- 5名様
【11/25開催】認知症予防体操
- 日時
2024/11/25(月)
14:30〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
グランダ帝塚山
大阪府大阪市阿倍野区北畠2-11-64
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(天王寺駅前方面)より徒歩6分(約420m)
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(浜寺駅前方面)より徒歩6分(約450m)
●南海電鉄(高野線)「帝塚山駅」より徒歩10分(約800m) - 講師
機能訓練指導員
■概要
認知症予防として定期的な運動の効果が指摘されており、適度な有酸素運動をや筋力トレーニングが認知症予防に効果的と言われています。
椅子に座って簡単にできる頭と身体を使ったトレーニングを実施します。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
認知症予防として定期的な運動の効果が指摘されており、適度な有酸素運動をや筋力トレーニングが認知症予防に効果的と言われています。
椅子に座って簡単にできる頭と身体を使ったトレーニングを実施します。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
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■概要
「認知症予防体操」を実施いたします。筋力トレーニングをすることは、認知症予防につながると考えております。いすに座ったままで行える全身ストレッチや筋力トレーニングなど、認知症予防に注力した運動メニューを実施いたします。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2024/11/26(火)
10:00〜10:30
※前日までに要予約 - 場所
グランダ帝塚山
大阪府大阪市阿倍野区北畠2-11-64
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(天王寺駅前方面)より徒歩6分(約420m)
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(浜寺駅前方面)より徒歩6分(約450m)
●南海電鉄(高野線)「帝塚山駅」より徒歩10分(約800m) - 講師
ベネッセスタイルケア スタッフ
