【11/28開催】介護予防体操

■概要
関節可動域訓練、筋力トレーニング、姿勢の変換・保持、心肺機能訓練などを通じて、低下してしまった身体の機能の維持・改善を目指します。日常生活動作につながる基礎作りを行い、スタッフと一緒に楽しく身体を動かしましょう。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。