- 日時
2024/12/07(土)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
リハビリホームグランダ金沢兼六元町
石川県金沢市兼六元町3-72
●北鉄バス「兼六園下・金沢城④」停留所下車、徒歩1分（約30ｍ）
「金沢駅」東口8番乗り場より、93・94・97系統「金沢大学」行き（兼六園下経由）に乗車
●金沢ふらっとバス「兼六園下」停留所下車、徒歩1分（約30ｍ）
「武蔵ヶ辻・近江町市場」「香林坊・仙石通り」「浅野川大橋」より、材木ルートに乗車
●西日本JRバス「兼六園下・金沢城①⑤」停留所下車、徒歩4分（約270ｍ）
「金沢駅」東口4番乗り場より、名金・深谷温泉線循環バスに乗車 - 講師
酒井 あや氏
金沢医科大学 耳鼻咽喉科
睡眠は生命維持の部分でも大きな役割を果たしているといわれています。正しい睡眠方法を学び、睡眠の質を高めるための工夫や、睡眠に関する病気、治療についてお話しします。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
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■概要
頭を使いながらエクササイズ！認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」を実施します。
運動でからだの健康を促すと同時に、脳の活動を活発にする機会を増やし、
認知症の発症の予防を目指します。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2024/12/15(日)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
リハビリホームグランダ金沢兼六元町
石川県金沢市兼六元町3-72
●北鉄バス「兼六園下・金沢城④」停留所下車、徒歩1分（約30ｍ）
「金沢駅」東口8番乗り場より、93・94・97系統「金沢大学」行き（兼六園下経由）に乗車
●金沢ふらっとバス「兼六園下」停留所下車、徒歩1分（約30ｍ）
「武蔵ヶ辻・近江町市場」「香林坊・仙石通り」「浅野川大橋」より、材木ルートに乗車
●西日本JRバス「兼六園下・金沢城①⑤」停留所下車、徒歩4分（約270ｍ）
「金沢駅」東口4番乗り場より、名金・深谷温泉線循環バスに乗車 - 講師
ベネッセスタイルケア スタッフ
