【1/20開催】「活きイキ体操」

■概要
外部よりヨガの講師をお招きし、無理なく楽しく行えるヨガ教室を開催いたします。血行促進、お身体の痛みの緩和といったお身体への効果のほか、リラックスやストレス発散など心への効果も期待できます。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
季節のジャムを一緒に作りながら、認知症についてのお悩みや介護に関する相談ができるカフェを開催しております。コーヒーや紅茶などもご用意しておりますので、ぜひお気軽にお立ち寄りください。当日作ったジャムは、ご参加いただいた方にお配りいたします。皆様のご参加をお待ちしております！

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
外部よりヨガの講師をお招きし、無理なく楽しく行えるヨガ教室を開催します。血行促進や身体の痛みの緩和といった身体への働きかけに加え、リラックスやストレス発散など心への働きかけも目的に行います。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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