【1/22開催】みんなで体操

■概要
外部講師による、いすに座って行うヨガです。講師の先生が声かけしながら行いますので、未経験の方もお気軽にご参加ください。一緒に心と身体をリフレッシュさせましょう！

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
機能訓練指導員による体操教室を開催いたします。 いすに座って行う体操ですので、初めての方でもお気軽にご参加いただけたらと思います。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
機能訓練室で、機能訓練指導員によるいすに座って行う集団体操を実施します。足を中心に筋力を維持するための運動や、浮腫みの解消、乾燥予防、巻爪防止などを目的とし、まずは足のチェックやお悩みをお聞きしてから運動を始めます。リハビリ後にはCaféを開催し、お飲み物を楽しんでいただきながら、身体と心をリフレッシュできる時間をお過ごしいただけたらと思います。


■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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