【4/19開催】「シニアヨガ」

■概要
座ったままできるヨガになります。呼吸法やストレッチをメインとしています。気持よくお身体を動かしましょう！

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。