【2/7開催】「フレイル（健康と要介護状態の中間に位置する状態）」について知ろう

■概要
機能訓練指導員による、本格的なリハビリを体験してみませんか？
リハビリ機器を使った運動に加えて、ご自分のお身体の全身チェックも行っていただけます。
ぜひ、ご参加ください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

詳細はこちら

■概要
身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
機能訓練指導員による、本格的なリハビリを体験してみませんか？
リハビリ機器を使った運動に加えて、ご自分のお身体の全身チェックも行っていただけます。
ぜひ、ご参加ください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
フレイルとは、要介護の前段階のことをさします。
フレイルは、適切な介入によって維持・改善を期待できる状態でもあります。
今回は、フレイルについての説明やその対策についてお伝えいたします。
当日は講義と座って行う運動を行いますので、動きやすい服装で参加ください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
のべ1万人の肩こりを改善してきた吉田先生を講師にお招きし、肩こりをはじめ「肩」をテーマにした予防セミナーを開催します。
肩こりのメカニズムや正しいケア方法、無理なくできる改善運動を紹介。
また、体組成計で全身の部位別筋肉量や生活習慣病リスク、栄養状態の評価を無料測定します。

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身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
転倒リスクを減らし安全な生活が送れるよう、簡単なバランス練習や姿勢のポイントをわかりやすくお伝えいたします。
普段の生活にもいかせる内容となっておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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機能訓練指導員による、本格的なリハビリを体験してみませんか？
リハビリ機器をつかった運動に加えて、ご自分のお身体の全身チェックもできます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。

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身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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■概要
フレイルとは、要介護の前段階です。フレイルは、適切な介入によって維持・改善を期待できる状態でもあります。
今回は、フレイルについての説明やその対策についてお伝えいたします。
当日は、講義と座って行う運動を行いますので、動きやすい服装でご参加ください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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転倒リスクを減らし安全な生活が送れるよう、簡単なバランス練習や姿勢のポイントをわかりやすくお伝えいたします。
普段の生活にもいかせる内容となっておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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機能訓練指導員による、本格的なリハビリを体験してみませんか？
リハビリ機器をつかった運動に加えて、ご自分のお身体の全身チェックもできます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。

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身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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