【3/17開催】「口から元気に！」口腔嚥下体操

■概要
機能訓練指導員より、身体の動かし方や効果的な体操についてお伝えさせていただきます。
備えあれば憂いなし！全身運動を通じて、いつまでも若々しくお過ごしいただくためのお手伝いをさせていただきます。
＜主なメニュー＞
・座位・立位での筋トレ
・全身ストレッチ
・頭の体操

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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