- 日時
2026/04/24(金)
14:00〜14:40
※前日までに要予約 - 場所
グランダ帝塚山
大阪府大阪市阿倍野区北畠2-11-64
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(天王寺駅前方面)より徒歩6分(約420m)
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(浜寺駅前方面)より徒歩6分(約450m)
●南海電鉄(高野線)「帝塚山駅」より徒歩10分(約800m) - 講師
ベネッセスタイルケア 機能訓練指導員
■概要
認知症予防として定期的な運動の効果が指摘されており、適度な有酸素運動をや筋力トレーニングが認知症予防に効果的と言われています。
いすに座って簡単にできる頭と身体を使ったトレーニングを実施します。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
認知症予防として定期的な運動の効果が指摘されており、適度な有酸素運動をや筋力トレーニングが認知症予防に効果的と言われています。
いすに座って簡単にできる頭と身体を使ったトレーニングを実施します。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
同じ会場で開催予定のセミナー・イベント
■概要
当ホームでは通常日曜日に「健康教室」を開催しています。
健康の基本的な土台つくり、食事・運動・睡眠のストレス解消を基本とした病気予防・ケガ予防、身体のゆがみの修正や間違った身体の動きを正しく修正する方法、正しい生活習慣への改善などをお伝えします。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2026/04/19(日)
14:30〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
グランダ帝塚山
大阪府大阪市阿倍野区北畠2-11-64
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(天王寺駅前方面)より徒歩6分(約420m)
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(浜寺駅前方面)より徒歩6分(約450m)
●南海電鉄(高野線)「帝塚山駅」より徒歩10分(約800m)
