【5/17開催】転倒予防＆バランス力アップ講座

■概要
機能訓練指導員による、本格的なリハビリを体験してみませんか？
リハビリ機器を使った運動に加えて、ご自分のお身体の全身チェックも行っていただけます。
ぜひ、ご参加ください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

詳細はこちら

■概要
身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
転倒リスクを減らし安全な生活が送れるよう、簡単なバランス練習や姿勢のポイントをわかりやすくお伝えいたします。
普段の生活にもいかせる内容となっておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算・しりとり）を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みです。
今回は、ご自宅でお一人でもできる「コグニステップ」をご紹介します。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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普段の生活にもいかせる内容となっておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

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リハビリ機器をつかった運動に加えて、ご自分のお身体の全身チェックもできます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。

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筋力維持にもつながる運動を目指しています。
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コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算・しりとり）を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みです。
今回は、ご自宅でお一人でもできる「コグニステップ」をご紹介します。

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機能訓練指導員による、本格的なリハビリを体験してみませんか？
リハビリ機器をつかった運動に加えて、ご自分のお身体の全身チェックもできます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。

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筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算・しりとり）を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みです。
今回は、ご自宅でお一人でもできる「コグニステップ」をご紹介します。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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