【6/17開催】ハラハラ体操

■概要
いつまでも元気に、自分らしく暮らすために。当ホームでは、機能訓練指導員が行う約30分間の集団体操を開催しています。いすに座ったままで参加できる体操を中心に、筋力の維持・向上や転倒予防、身体機能の維持を目的として行います。「最近つまづきやすくなった」「運動不足が気になる」「健康のために何か始めたい」そんな方におすすめです。無理なく楽しく身体を動かしながら、健康づくりを始めてみませんか？

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
梅雨の季節にちなんで、今回は「雨」にまつわる曲を中心に演奏いたします。クラリネットのやわらかな音色とともに、懐かしい思い出や季節の情景を感じていただける内容となっております。音楽を通して、ゆったりとした時間を一緒に楽しみましょう。どうぞお気軽にご参加ください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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