【8/26開催】いきいき体操

■概要
身体を動かして気分もリフレッシュ！筋力維持にもつながる運動です。車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

詳細はこちら

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身体を動かして気分もリフレッシュ！筋力維持にもつながる運動です。車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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身体を動かして気分もリフレッシュ！筋力維持にもつながる運動です。車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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身体を動かして気分もリフレッシュ！筋力維持にもつながる運動です。車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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身体を動かして気分もリフレッシュ！筋力維持にもつながる運動です。車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算・しりとり）を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みです。
今回は、ご自宅でお一人でもできる「コグニステップ」をご紹介します。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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■概要
機能訓練指導員による姿勢のチェックや問診を通して、ご自宅でも行える運動や日常生活で気を付けるポイントをお伝えいたします。立ち姿勢や歩きの姿勢を中心に、ご自身の状態を一緒に確認してみませんか？

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算・しりとり）を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みです。
今回は、ご自宅でお一人でもできる「コグニステップ」をご紹介します。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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■概要
機能訓練指導員による、本格的なリハビリを体験してみませんか？
リハビリ機器をつかった運動に加えて、ご自分のお身体の全身チェックもできます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。

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コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算・しりとり）を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みです。
今回は、ご自宅でお一人でもできる「コグニステップ」をご紹介します。

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身体を動かして気分もリフレッシュ。
筋力維持にもつながる運動を目指しています。
車いすをご利用の方もご参加いただけるプログラムになっておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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機能訓練指導員による姿勢のチェックや問診を通して、ご自宅でも行える運動や日常生活で気を付けるポイントをお伝えいたします。立ち姿勢や歩きの姿勢を中心に、ご自身の状態を一緒に確認してみませんか？

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算・しりとり）を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みです。
今回は、ご自宅でお一人でもできる「コグニステップ」をご紹介します。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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機能訓練指導員による、本格的なリハビリを体験してみませんか？
リハビリ機器をつかった運動に加えて、ご自分のお身体の全身チェックもできます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。

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※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。

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