住宅型有料老人ホーム

グランダ南山ホームの暮らし(ホームブログ セルフ体操)

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セルフ体操

2021年08月03日
セルフ体操画像1

スタッフから、「最近、皆様、すごく元気なんです」と、画像と共に報告がありました。毎日の体操に加えて、DVD体操を行っていると情報が・・。

セルフ体操画像2

DVDをスタッフに流してもらい、あとは皆様で体操を開始。このDVDに流れる、歌と振付がお気に入りなのだそうです。

セルフ体操画像3

それにしても、乱れぬ動きで・・すごいですね。健康に対する意識がとても高い、ご入居者様の様子でした。

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