通常毎月開催している「クッキング倶楽部」。今月は秋満載の献立となりました。料理前の松茸をはじめ、いろいろな種類のきのこを見せてくださったご入居者様。調理中に漂うきのこの香りに「いい匂いがしてきたわね」「もう秋ね」秋の味覚をたのしむことで、ホームに居ながら「秋」を感じることができました。これからも季節の食材を使ったお料理をたのしみましょうね！

通常毎月開催している「クッキング倶楽部」。今月は秋満載の献立となりました。1品目「しめじ・エノキ・椎茸のキノコ炊き込みご飯」2品目「松茸の土瓶蒸し」。土瓶蒸しは、松茸の香りが4階ティールーム内にあるキッチンスタジオ全体に広がり、ますます秋を感じることができました。たのしく作り、おいしく召し上がる。秋の味覚を存分にたのしめた、とてもすてきな時間となりました。

ご入居者様に、かぎ針編みをレクチャーしていただきました！お話をうかがうと、熱中しすぎるあまり日中の間を通してされるときもあるそう。首にかけていらっしゃるのもご自身で作られたそうです。カラフルですてきですね。今後は「マフラーつくりたいね、ほかにもいろいろね」と満面の笑みを浮かべながらおっしゃっていました。

当ホームの2階ティールームを改造中です。これまではこちらのスペースで写真展を開催していましたが、現在は、お好きな時間にお好きなことをたのしんでいただきたいというホームの想いから「バラエティスペース」に変更しています。麻雀や囲碁、各種テーブルゲーム、パターゴルフなどのさまざまな遊びをご用意しています。今日もこちらのスペースから笑い声が聞こえてくるほど、皆様たのしまれています。今後、取り揃えてほしい遊びやゲームがありましたら、スタッフまでお申しつけください。

当ホームの機能訓練室には、足こぎの機能訓練機器を設置しています。椅子に背もたれが付いている有酸素運動の機能訓練機器となっており、背もたれがあるため姿勢が安定しやすいことが特徴のひとつです。そのため、リハビリ中や体力の低下を気にされているご入居者様でも、安定して有酸素運動を行うことができ、数ある機能訓練機器の中でも人気が高いもののひとつです。

通常週1回、機能訓練指導員と個別でのリハビリの時間がございます。この日も午前中から筋力訓練、起立訓練、ペダルをこぐ機能訓練機器など、主に足を鍛えていらっしゃいました。こちらのお写真は、股関節内転運動をされているご様子です。「このくらいじゃ疲れんったい」と笑顔でおっしゃっていました。

本日の昼食は「和食ランチ」。お品書きは刺身盛り合わせ、天麩羅3種盛り、茶碗蒸し、香の物、季節のフルーツ。中でもお刺身は、ご入居者様から大人気の１品となっており「秋のお刺身はおいしいわね」と本日も大好評でした！

先日、玄関の植木を新しくしました。当ホームのシンボルツリーとして、「シマトネリコ」という植物を選びました。「シマトネリコ」の花言葉はいくつかあるようですが、「偉大」「壮厳」「高潔」などと言われてもいるようです。これからも大切に育て、ご入居者様と一緒に成長を見守りたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

10月の「クッキング倶楽部」は、ご入居者様からリクエストがあった「抹茶どら焼き」を作りました。どら焼き完成後に、倶楽部に参加されたご入居者様が「よかったらみなさんも食べてください」と私たちスタッフへ持ってきてくださいました。抹茶の渋さとあんこの甘さが絶妙でとてもおいしかったです！「クッキング倶楽部」で作った料理の記録をスケッチブックに残しており、そろそろ1冊の冊子が完成しそうです。

お写真は、ご入居者様に講師役をしていただき、参加されたご入居者様・スタッフに折り紙を教えてくださっている場面です。折り紙をされていくなかで、次第にご入居者様同士が折り方を教え合われる、すてきなアクティビティとなりました。折り紙を折ったあとは、皆様でできた作品を見せ合われ、「上手ね」「これも折り紙でできるの」とたのしいひと時となりました。

今月から通常毎週水曜日は、室内でウォーキング体操を実施しております。準備体操をしたあとに音楽に合わせてその場で足ふみをしていただきます。座った姿勢でもできるので車椅子の方もご参加可能です。準備体操ではお写真のような足上げがあり、スタッフでも息が上がるほどの運動ですが、なかにはすがすがしい表情をされるご入居者様もいらっしゃいます。スタッフも気合をいれて、これからもご一緒に運動をさせていただきます！

10月より屋外でのウォーキング倶楽部を再開しました。少しずつ涼しくなってきていますが、歩くと気持ちのいい汗をかきます。ご夫婦でウォーキング倶楽部に参加され、休憩されているところを撮らせていただきました。熱中症対策のため9月まで室内での活動でしたので、10月からの屋外活動は皆様「待ちに待っていました」と大盛況です！スポーツの秋、いい汗かいて健康維持を目指しましょう！

10月の「スペシャルランチ」第1弾は、「ザ・和食」。和食の王道「お刺身・天ぷら」を提供させていただきました。お刺身は新鮮で天ぷらはサクサク、皆様に大変好評でした。「リハビリホームグランダ竹下」では通常毎月2回、「スペシャルランチ」をご用意しております。スペシャルなお食事を食べて、お身体の中から元気になりましょう！

お写真は、小集団で行っている、リハビリのご様子です。ほかの方が運動やクラブ活動をしているのをご覧になると、自然とやる気が出てこられるご入居者様が多く、当ホームでは、個別での時間も大切にしていますが、小集団での運動やクラブ活動も大切にしています。だんだんと過ごしやすい気候になりました。運動するのにぴったりの季節ですね！

本日の昼食はきのこそば、柚子菜飯、かき揚げと鶏天盛り合わせ、フルーツでした。秋といえば、きのこが頭に浮かぶことが多いですよね。きのこがそばによく合っており、皆様からも大好評！食欲の秋、よく召し上がって運動して、健康面の維持を図っていきたいですね。

当ホームでは、ご入居から約3ヶ月、最大週5回の個別リハビリを実施しています。個別リハビリの内容は、機能訓練指導員がその方お一人おひとりに合ったメニューを考え、実施しています。運動される方もいらっしゃれば、近隣の公園を散歩される方、屋上テラスで体操をされる方、居室でお話をされる方、とメニューはさまざまです。今日も1日、皆様笑顔でお身体を動かされています。

通常毎月、1日の昼食は「ちらし寿司」の日です。10月は「海鮮ちらし」を提供させていただきました。彩りもあざやかで、食欲が増しますね！当ホームでは、通常毎月「ちらし寿司の日」や「カレーの日」「お肉の日」といったさまざまなメニューをご用意し、ご入居者様にたのしんでいただいています。食欲の秋、メニュー表をご覧になると、皆様お気持ちがあがってこられるご様子です。

この日も、当ホーム2階のティールームでは麻雀が白熱しておりました。麻雀はルールや役がさまざまで、おひとつおひとつルールを覚えながら、プレイしていきます。「むずかしいね～」と眉間にしわを寄せながらも、麻雀をたのしまれているご様子のご入居者様。今日もティールームをのぞけば、明るい笑い声が聞こえてきます。