先日、当ホームでクリスマス会を開催しました。演奏会では、ご入居者様とスタッフで「きよしこの夜」をピアノの連弾で披露してくださいました。この演奏会に向けて、日々練習を重ねられ、すばらしい演奏を聞かせてくださったご入居者様。すてきなクリスマスプレゼントをありがとうございました！

お写真は、当ホーム2階にある機能訓練室の平行棒で、運動をされている時のご様子です。機能訓練指導員が、その方に合わせたリハビリメニューをご提案し、個別リハビリを実施しています。リハビリを行うことで身体機能の維持や向上を目指します。本日も機能訓練室から活気のあるかけ声と笑い声が聞こえてきます！

今年は、平年に比べてあたたかい冬と言われています。確かに去年の今頃は、外を歩くにも防寒着を着ていましたが、今年の冬は少し歩くだけでも汗が出てしまうような、薄手の服でもウォーキングできるような気温が多いですね。お写真は、雲ひとつない晴天をバックにすてきな笑顔を見せてくださったご入居者様。体調に気を付けながら、あたたかい冬をたのしみましょう！

12月最初の「ウォーキングクラブ」を開催しました。開催日に天気がよいのは久しぶりです。11月はウォーキングが中止の日が多く、室内での運動が中心となりました。「外を歩くのは気持ちがいいですね」「全然寒くありません」皆様にっこり笑顔を見せてくださいました。冬の寒さに負けず、今日も一緒にたのしく運動です！

お写真は、ご入居者様が主体となり、クリスマスツリーの飾りつけを行っている時のご様子です。最後にイルミネーションライトをツリーに巻き付ければ、完成です！「せーの」のかけ声で、点灯式を行いました。「キラキラしていてすてきね」「もう冬になったのね～。1年はあっという間ね～」ツリーをご覧になりながら、おしゃべりも弾みます。当ホームは、ご入居者様と一緒に、2度目のクリスマスを迎えます。クリスマス当日が待ち遠しいですね！

こちらは「リハビリホームグランダ竹下」でご提供させていただいた今週の1品です。メインの「チキンのオニオンソース」のとり肉はやわららかく、オニオンソースとの相性ばつぐんです。副菜にはブロッコリーとツナのサラダ、ミネストローネです。ご入居者様からもご好評の声をいただいております。

寒さをひしひしと感じる季節になりましたが、そんなときこそ温かいお飲みものがお身体にしみわたります。「リハビリホームグランダ竹下」でも、ご入居者様が朝食後に「寒いなかで飲むあったか～い牛乳がおいしいのよ！」とお庭で過ごされていました。寒さをたのしまれている姿勢、私たちスタッフ一同も見習わせていただきます！

通常毎月開催している「クッキング倶楽部」。今月は秋満載の献立となりました。料理前の松茸をはじめ、いろいろな種類のきのこを見せてくださったご入居者様。調理中に漂うきのこの香りに「いい匂いがしてきたわね」「もう秋ね」秋の味覚をたのしむことで、ホームに居ながら「秋」を感じることができました。これからも季節の食材を使ったお料理をたのしみましょうね！

通常毎月開催している「クッキング倶楽部」。今月は秋満載の献立となりました。1品目「しめじ・エノキ・椎茸のキノコ炊き込みご飯」2品目「松茸の土瓶蒸し」。土瓶蒸しは、松茸の香りが4階ティールーム内にあるキッチンスタジオ全体に広がり、ますます秋を感じることができました。たのしく作り、おいしく召し上がる。秋の味覚を存分にたのしめた、とてもすてきな時間となりました。

ご入居者様に、かぎ針編みをレクチャーしていただきました！お話をうかがうと、熱中しすぎるあまり日中の間を通してされるときもあるそう。首にかけていらっしゃるのもご自身で作られたそうです。カラフルですてきですね。今後は「マフラーつくりたいね、ほかにもいろいろね」と満面の笑みを浮かべながらおっしゃっていました。

当ホームの2階ティールームを改造中です。これまではこちらのスペースで写真展を開催していましたが、現在は、お好きな時間にお好きなことをたのしんでいただきたいというホームの想いから「バラエティスペース」に変更しています。麻雀や囲碁、各種テーブルゲーム、パターゴルフなどのさまざまな遊びをご用意しています。今日もこちらのスペースから笑い声が聞こえてくるほど、皆様たのしまれています。今後、取り揃えてほしい遊びやゲームがありましたら、スタッフまでお申しつけください。

当ホームの機能訓練室には、足こぎの機能訓練機器を設置しています。椅子に背もたれが付いている有酸素運動の機能訓練機器となっており、背もたれがあるため姿勢が安定しやすいことが特徴のひとつです。そのため、リハビリ中や体力の低下を気にされているご入居者様でも、安定して有酸素運動を行うことができ、数ある機能訓練機器の中でも人気が高いもののひとつです。

通常週1回、機能訓練指導員と個別でのリハビリの時間がございます。この日も午前中から筋力訓練、起立訓練、ペダルをこぐ機能訓練機器など、主に足を鍛えていらっしゃいました。こちらのお写真は、股関節内転運動をされているご様子です。「このくらいじゃ疲れんったい」と笑顔でおっしゃっていました。

本日の昼食は「和食ランチ」。お品書きは刺身盛り合わせ、天麩羅3種盛り、茶碗蒸し、香の物、季節のフルーツ。中でもお刺身は、ご入居者様から大人気の１品となっており「秋のお刺身はおいしいわね」と本日も大好評でした！

先日、玄関の植木を新しくしました。当ホームのシンボルツリーとして、「シマトネリコ」という植物を選びました。「シマトネリコ」の花言葉はいくつかあるようですが、「偉大」「壮厳」「高潔」などと言われてもいるようです。これからも大切に育て、ご入居者様と一緒に成長を見守りたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

10月の「クッキング倶楽部」は、ご入居者様からリクエストがあった「抹茶どら焼き」を作りました。どら焼き完成後に、倶楽部に参加されたご入居者様が「よかったらみなさんも食べてください」と私たちスタッフへ持ってきてくださいました。抹茶の渋さとあんこの甘さが絶妙でとてもおいしかったです！「クッキング倶楽部」で作った料理の記録をスケッチブックに残しており、そろそろ1冊の冊子が完成しそうです。

お写真は、ご入居者様に講師役をしていただき、参加されたご入居者様・スタッフに折り紙を教えてくださっている場面です。折り紙をされていくなかで、次第にご入居者様同士が折り方を教え合われる、すてきなアクティビティとなりました。折り紙を折ったあとは、皆様でできた作品を見せ合われ、「上手ね」「これも折り紙でできるの」とたのしいひと時となりました。

今月から通常毎週水曜日は、室内でウォーキング体操を実施しております。準備体操をしたあとに音楽に合わせてその場で足ふみをしていただきます。座った姿勢でもできるので車椅子の方もご参加可能です。準備体操ではお写真のような足上げがあり、スタッフでも息が上がるほどの運動ですが、なかにはすがすがしい表情をされるご入居者様もいらっしゃいます。スタッフも気合をいれて、これからもご一緒に運動をさせていただきます！