2月3日の昼食は「節分料理」として、太巻き寿司に昆布豆など、節分を感じられるメニューをご用意させていただきました。「おいしい、月に1回くらいでやってほしいです」と味付けも大好評！にぎやかなお昼ごはんとなりました。

当ホームでは通常週2回、グループに分かれて「サーキットトレーニング」を行っています。「サーキットトレーニング」とは、筋力アップにつながる無酸素運動と有酸素運動を、交互に繰り返す運動のこと。音楽に合わせて皆様と一緒に行うので、自然とやる気と笑顔が出てきます。開催日は、当ホーム2階の機能訓練室から、活気のあるお声が聞こえてきます。

寒い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？こんな日は、お食事でお身体をぽかぽかにしましょう！今月の「からだ元気メニュー」、メインは冬キャベツの和風スープとバター香る石狩鍋風です。お身体の芯からあたたまる献立で、笑顔があふれる昼食となりました。

通常毎週水曜日のアクティビティの時間に「ウォーキング体操」を実施しております。曲に合わせて足踏みの運動をしていただくのですが、ご入居者様からはとても好評で、参加率が高いアクティビティです。この日も多くの方が参加され、しっかりお身体を動かすことで、寒さを感じさせないほどお身体が温まっているご様子でした。

当ホームの3階ティールームで、書道倶楽部の展示会を行う予定です。現在、開催に向けて準備を行っております。皆様本当にお上手で、書道倶楽部の講師の先生からも「良い作品がたくさんあります。素晴らしい作品展になりますね」とのお言葉をいただいております。皆様もホームにお越しの際は、ぜひご覧ください！

1月15日の昼食は、小豆粥でした。あっさりとした味で皆様おいしそうに召し上がっていました。「もう15日になるね」「小豆粥なんて久しぶりに食べます」と皆様笑顔でおっしゃいます。皆様とホームスタッフ一同で、今年の無病息災を願いました。

2024年最初のアクティビティは、剣を挿して海賊が飛び出すゲームでした。ご用意したゲームの中から、皆様に選んでいただき「この前やってたのしかったから」と、こちらのゲームが選ばれました。緊張感のある中、固唾をのみながら1剣１剣挿していき「そろそろ飛びそうね」と、ハラハラドキドキをたのしまれていました。

当ホーム6階屋上ウッドデッキに花壇を設置しました。お花があることで、より一層はなやかな空間になりますね。季節を感じられるお花を、ご入居者様と一緒に育てていきたいと思います。

1月1日の昼食は「おせち料理」でした。料理の種類が豊富で、とてもはなやかなお食事となりました。ご入居者様は「おいしいです」「お正月ですね」「お腹いっぱいしあわせです」と笑顔でおっしゃっていました。今年もスタッフ一同、こまやかにお手伝いさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

新年あけましておめでとうございます。ホームの皆様がさらに健康に、さらに笑顔になっていただけるよう、日々のお手伝いや催しに精進してまいります。皆様のご健康とご多幸をお祈り申しあげます。

いつもお世話になっているお花屋さんをお招きして、ワークショップを開催しました。今回は「松盆づくり」です。鉢に松ぼっくりからなる松を植えて、土を被せ水やりをします。参加してくださった皆様は「松ぼっくりからこんなになるんやね」「もうお正月気分になるね」とにっこり笑顔に。お正月を迎える準備は整いました！

先日、当ホームでクリスマス会を開催しました。演奏会では、ご入居者様とスタッフで「きよしこの夜」をピアノの連弾で披露してくださいました。この演奏会に向けて、日々練習を重ねられ、すばらしい演奏を聞かせてくださったご入居者様。すてきなクリスマスプレゼントをありがとうございました！

お写真は、当ホーム2階にある機能訓練室の平行棒で、運動をされている時のご様子です。機能訓練指導員が、その方に合わせたリハビリメニューをご提案し、個別リハビリを実施しています。リハビリを行うことで身体機能の維持や向上を目指します。本日も機能訓練室から活気のあるかけ声と笑い声が聞こえてきます！

今年は、平年に比べてあたたかい冬と言われています。確かに去年の今頃は、外を歩くにも防寒着を着ていましたが、今年の冬は少し歩くだけでも汗が出てしまうような、薄手の服でもウォーキングできるような気温が多いですね。お写真は、雲ひとつない晴天をバックにすてきな笑顔を見せてくださったご入居者様。体調に気を付けながら、あたたかい冬をたのしみましょう！

12月最初の「ウォーキングクラブ」を開催しました。開催日に天気がよいのは久しぶりです。11月はウォーキングが中止の日が多く、室内での運動が中心となりました。「外を歩くのは気持ちがいいですね」「全然寒くありません」皆様にっこり笑顔を見せてくださいました。冬の寒さに負けず、今日も一緒にたのしく運動です！

お写真は、ご入居者様が主体となり、クリスマスツリーの飾りつけを行っている時のご様子です。最後にイルミネーションライトをツリーに巻き付ければ、完成です！「せーの」のかけ声で、点灯式を行いました。「キラキラしていてすてきね」「もう冬になったのね～。1年はあっという間ね～」ツリーをご覧になりながら、おしゃべりも弾みます。当ホームは、ご入居者様と一緒に、2度目のクリスマスを迎えます。クリスマス当日が待ち遠しいですね！

こちらは「リハビリホームグランダ竹下」でご提供させていただいた今週の1品です。メインの「チキンのオニオンソース」のとり肉はやわららかく、オニオンソースとの相性ばつぐんです。副菜にはブロッコリーとツナのサラダ、ミネストローネです。ご入居者様からもご好評の声をいただいております。

寒さをひしひしと感じる季節になりましたが、そんなときこそ温かいお飲みものがお身体にしみわたります。「リハビリホームグランダ竹下」でも、ご入居者様が朝食後に「寒いなかで飲むあったか～い牛乳がおいしいのよ！」とお庭で過ごされていました。寒さをたのしまれている姿勢、私たちスタッフ一同も見習わせていただきます！