住宅型有料老人ホーム
リハビリホームグランダ甲子園弐番館のホームの暮らし（ホームブログ 「グランダジム」オープン！）
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「グランダジム」オープン！
2020年09月07日
皆様、こちらのポスターをご覧ください。
当ホームについにジムがオープンしました！と言っても、もともと当ホームには「機能訓練室」というスペースがあり、バイクマシンや歩行訓練に使用する平行棒などがありました。
ただ今回はこの機能訓練室でご入居者様がもっと気軽に、そして自主的に運動が出来ないかな、という思いから、新たな取り組みを始めたのです。
当ホームの機能訓練指導員が考案したリハビリの自主トレメニューを壁二面に渡って掲示したのです。運動の内容はさまざまで、立った姿勢で行う運動や椅子に座りながら行う運動、他にもゴムバンドを使用した運動などがあり、どの運動がお身体のどの部位に効果があるかを記載しています。
運動の種類もたくさんあります。しかしどれも比較的簡単にできる運動ばかりですので、ご入居者様も気軽に取り組める事でしょう。ご入居者様の「やってみたい」という気持ちをくすぐる仕掛けのひとつになってくれたら嬉しいですね。ここで毎日運動したら1枚目の写真にあるポスターのような筋骨隆々な姿になれる？かも!?
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