鎌倉碧邸のホームの暮らし（ホームブログ 体操のご様子）

本日は体操のご様子をご紹介いたします。
体操が大好きなご入居者様です。
当ホーム内で行う体操に毎回参加され、元気に過ごされております。「日々の体操が健康の秘訣よ！」とVサイン！！

毎日体操をすることで、体力の維持や、筋力低下を予防することにつながっています。「これからも毎日体操を行って、楽しく元気に生活できればいいな」と仰っていました。

皆様、大きな声で数を数えたり、歌をうたいながら体操してくださいます。一緒に体操することでご入居者様同士のコミュ二ケーションがとれ、また階の違う方とも交流ができるので、人気のアクティビティとなっております。

スタッフが考えた体操や、DVDを見ながらの体操など、その日の体調によっても参加人数は変わりますが、毎回10名以上の方が参加されています！ご参加お待ちしております。