住宅型有料老人ホーム
鎌倉碧邸のホームの暮らし（ホームブログ 「鎌倉碧邸」！ヨガスタジオ！！）
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「鎌倉碧邸」！ヨガスタジオ！！
2021年06月09日
本日は「鎌倉碧邸」の屋上で、今年初のヨガスタジオを開催いたしました。
海を眼下に、潮風と波の音を感じながらお身体を動かしていきます。
久しぶりのヨガレッスンに「やっとね！待ってたのよ。」と笑顔でお話しされます。
お部屋からも海は見えますが、やはり屋上からの眺めは格別です。ヨガの基本の座り方で、身と心を落ち着かせ、波の音を楽しみます。
男性ももちろん参加して楽しまれています。
海沿いは風が強いことが多く、なかなか開催ができないこともありますが、できるだけ開催し皆様で身体を動かしてまいりましょう！
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