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住宅型有料老人ホーム
鎌倉碧邸のホームの暮らし(ホームブログ 「鎌倉碧邸」!ヨガスタジオ!!)
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ご自分らしくいきいきと生活されている、ご入居者様の日々の様子をご覧いただけます。
「鎌倉碧邸」!ヨガスタジオ!!
2021年06月09日![「鎌倉碧邸」!ヨガスタジオ!!画像1](/uploads/e690cb0331e4a6a3d57283d5e1eb8e0d.jpg)
本日は「鎌倉碧邸」の屋上で、今年初のヨガスタジオを開催いたしました。
![「鎌倉碧邸」!ヨガスタジオ!!画像2](/uploads/115c68bcf534b132eb1f7e0f987788fc.jpg)
海を眼下に、潮風と波の音を感じながらお身体を動かしていきます。
![「鎌倉碧邸」!ヨガスタジオ!!画像3](/uploads/c146448cbf86d0901bb05217a30af969.jpg)
久しぶりのヨガレッスンに「やっとね!待ってたのよ。」と笑顔でお話しされます。
![「鎌倉碧邸」!ヨガスタジオ!!画像4](/uploads/5ecf89a1639f88d712ce5a0b8fbd26b4.jpg)
お部屋からも海は見えますが、やはり屋上からの眺めは格別です。ヨガの基本の座り方で、身と心を落ち着かせ、波の音を楽しみます。
![「鎌倉碧邸」!ヨガスタジオ!!画像5](/uploads/742b0644df756553a8f834c542a22455.jpg)
男性ももちろん参加して楽しまれています。
![「鎌倉碧邸」!ヨガスタジオ!!画像6](/uploads/5b21208cfed7103518bc9ef7f0b17718.jpg)
海沿いは風が強いことが多く、なかなか開催ができないこともありますが、できるだけ開催し皆様で身体を動かしてまいりましょう!
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