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日々の下肢筋力維持運動
2021年07月27日![日々の下肢筋力維持運動画像1](/uploads/734faad4b2682087051c2378591a1dba.jpg)
あるご入居者様は下肢筋力を維持するために足踏み・踵上げ・足を横に開く運動を日々10回ずつ行っています。「全然疲れないよ。大丈夫。」と笑顔で運動に取り組んでいらっしゃいます。日々の積み重ねが大切ですね。
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