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グランダ豊中ホームの暮らし(ホームブログ ~体力測定「5m歩行測定」~)

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~体力測定「5m歩行測定」~

2020年06月29日
~体力測定「5m歩行測定」~画像1

本日はリハビリ体操の後半に、体力測定の「5m歩行速度」を測定しました。

~体力測定「5m歩行測定」~画像2

10m歩いていただき、中間の5mの歩行速度を測定します。
80歳台の平均は3.9秒~5.1秒だそうです。

~体力測定「5m歩行測定」~画像3

今回10名ほど参加され、最高記録は2,26秒でした!
素晴らしい!!

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