【介護付きホーム】介護付有料老人ホーム(一般型特定施設入居者生活介護)
メディカルホームまどか武蔵浦和のホームの暮らし(ホームブログ シニアヨガ)
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シニアヨガ
2020年02月01日今日は外部から先生をお招きしてシニアヨガを行いました。
ご入居者様だけでなく、近隣の方も参加されています。
車椅子の方も大勢参加され、楽しんでいらっしゃいました。
お身体を動かすだけでなく、指先まで動かすヨガです。
お身体が硬くなっているので、背中まで手を回すのは難しそうです。少しずつほぐしていけるとよいですね。
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