メディカル・リハビリホームボンセジュール草加のホームの暮らし（ホームブログ 風船バレーで初対戦）

さあ、今年初めの運動です。風船といえども侮れません。どこに行くかわからない風船を必死に追いかけたり、打ち返したりと結構な運動量なんです。

さあ、試合開始。スタッフが投げた風船をどちらに返そうかな。お一人の方は待ち構えていますね！

何回連続して風船を落とさずにいられるか？1回、2回、3回…。大きな声を出して数を数えると、お腹も空きます。

腕を使い、足を踏ん張り、声を出すことは、全身運動にもなるため、風船を使った競技はいろいろあります。卓上でできる卓球も風船を使っています。今度はその様子をご報告しましょう。