メディカル・リハビリホームボンセジュール草加のホームの暮らし（ホームブログ バトンを使ってストレッチ）

寒さで身体が硬くなるこの季節。
バトン棒を使った体操もしています。
今日もたくさんのご入居者様にお集まりいただきました！

緑や黄、赤などのカラフルなバトンを持っていただき、気分も楽しく、自然なストレッチを目指します。

正面ではスタッフが同じようにバトン棒を持ち、お手本となりながら体操を進めます。

身体が伸びていることを実感しながら、ご入居者様もストレッチ。
集中して身体を伸ばすことで、血行促進や気分転換にもなり、体操後の表情も笑顔が増えるのがうれしいですね。

昨年からホームアクティビティ開催が難しいこともあり、ご入居者様が少しでも気晴らしになるよう、健康状態が維持できるよう、引き続きお手伝いしてまいります。