本日の介護度進行予防運動は、座ったままの足踏み運動や、ボールを使った握力・腕の運動を中心に行う、下肢と上半身の機能維持を目的とした運動でした。「膝が痛くても安心」「座っていても結構汗をかく」などのお声が多く聞かれ、活動的な1日となりました。今後も無理なく続けていただけるような運動メニューを企画してまいります。

本日の昼食は、普段とは雰囲気の違う「イベント食」をご用意いたしました。前菜にはサーモンのマリネ、メインは牛肉のポトフです。新鮮な海の恵みと、とろけるような牛肉の旨味が詰まった逸品です。「アリア文京本郷」では、通常月に2回の「イベント食」を行っております。

当ホームの出入り口では、美しい花々が咲き誇ります。今週は鮮やかなスプレー菊や紅葉が美しいドウダンツツジが、まるで「いらっしゃいませ」と声をかけてくれているようです。通るたびに心が和むこの光景は、1日の始まりと終わりをやさしく包んでくれます。ホームにお越しの際はぜひご覧ください。

今日は、弦楽四重奏の演奏会を開催しました。バイオリンの華やかな高音、ビオラの温かく深みのある中音、そしてチェロの朗々とした低音が織りなすハーモニーは、まるで色彩豊かなタペストリーのようでした。今回の演奏者は、ベネッセのホーム「アリア代々木上原」のスタッフとそのご友人の皆様で、演奏後は拍手が沸き起こりました。参加されたご入居者様は、「ぜひまたお越しいただきたい」とおっしゃっていました。

今日の書道の時間は、いつにもまして皆様力強く筆を動かしていらっしゃいました。特に目を引いたのは、「次は百歳」と半紙に書かれた作品。「まだまだ長生きするぞ！」という意気込みが文字から伝わってきて、周りの皆様からも拍手喝采。墨の香りが漂うなかで、長寿への願いと活力が感じられる素晴らしい時間となりました。
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「アリア文京本郷」の介護度進行予防運動は、座ってできるストレッチや転倒予防のバランス運動など、無理なく楽しみながらお身体を動かしていただける工夫がいっぱいです。歌や簡単な脳トレを取り入れた運動は、筋力維持だけでなく、認知機能の向上も目的としています。「身体が軽くなった」などとおっしゃってくださり、心身の健康作りにつながっているようです。

今日の園芸アクティビティでは、チューリップの苗植えをしました。土の感触を懐かしむ方や、「赤がいいかしら、黄色がいいかしら」と色の組み合わせを真剣に考える方もいらっしゃり、皆様とても楽しそうでした。「春になったらきっときれいな花が咲くよ」と声をかけ、期待を込めて水やり。満開になるのが待ち遠しいですね。
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2025年度秋祭りにてご用意をさせていただきました「秋の行楽弁当」です。午後からの秋祭りに向けて皆様賑やかにワイワイとお食事を楽しまれていらっしゃるようでした。

カラフルなヨーヨーが浮かぶビニールプールは、祭り一番の賑わいをみせていました。水に浮かぶヨーヨーを狙っていらっしゃるご様子の真剣な眼差しが印象的。あるご入居者様はスタッフがそばでサポートし、釣り上げられた時には皆様で拍手。童心に帰ったような、楽しい歓声が響きわたる穏やかな光景でした。

「アリア文京本郷」では、通常毎月音楽コンサートを実施しております。今回は歌謡曲や心温まる童謡・唱歌をメインにしたピアノ弾き語りコンサート。ピアノの優しい音色と、繊細かつ力強い歌声がとても素晴らしかったです。懐かしい曲をを皆様と合唱したあの時間は、素敵な午後のひとときでした。
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9月28日は当ホームでお祭りを開催します。スタッフは準備に大慌てです。こちらはそんな中でのひとコマ。ご入居者様が飾りつけのお手伝いをしてくださいました。皆様で協力して、ひとつのお祭りを作り上げる一体感は素晴らしいですね。にぎやかなお祭りになりますように！

暑さも和らいできた今日この頃。ご入居者様よりお寿司屋さんに行きたいというご要望があり、外食アクティビティにて行ってきました。外出するのは久しぶりで、少し緊張されているご様子。お食事後、「おいしかったよ」と喜んでいただけたようです。このような外出の機会を今後も増やしていき、ご入居者様のありたいお姿を目指していきたいと思います。
※外食にかかる費用はお客様のご負担となります。詳細はお問い合わせください。

「誰か将棋を指せる方はいないかしら…」とあるご入居者様がそうスタッフに声を掛けてくださいました。スタッフのなかで将棋ができる人はいないかと募ってみると、経験のある人がおり、一戦交えることに。ご入居者様は「久しぶりに将棋ができて楽しかったわ」と満足そうな表情をされていました。

この日、機能訓練指導員と一緒に立位保持のトレーニングをされていたご入居者様。毎日のようにコツコツと取り組まれている成果が少しずつではありますが、日常のご生活に現れているようです。ご入居者様の「元気」につながっているご様子です。

「アリア文京本郷」では通常年に1回、音楽クラブでコンサートを開催しています。今年度は2026年1月に開催予定となっているため、今から合唱の練習に励まれています。普段から歌うことがお好きなご入居者様に大変人気のあるクラブ活動です。

今日の園芸アクティビティは、アスターの植えつけを行いました。小さな苗を丁寧に土に植え替えていくと、心が落ち着くのを感じます。「きれいな色ね」「暑さに負けないようにお水をあげないとね」などとお話しされながら、皆様は楽しそうに植えつけをされました。
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晴れた日の午前、今週も音楽アクティビティの時間となりました。皆様のリクエストのあとに、外部よりお招きした先生がピアノとフルートを演奏してくださいました。ピアノの力強い音色とフルートの透き通るような旋律が重なり合い、美しいハーモニーをお聴きになった皆様は心を奪われたご様子。心が洗われるようなすてきな時間でした。
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今日の「イベント食」は、牛肉のステーキ重です！ふたを開けると、つやつやのステーキと夏野菜が並んでいます。やわらかいお肉と上品な脂の甘みが広がり、夏バテを吹き飛ばすほどのおいしさです。特製のタレとご飯との相性も抜群。皆様大満足のランチだったようで、幸せなひとときを過ごされたご様子です。