先日、当ホームで「秋祭り」を開催いたしました。輪投げ、射的、千本引き、チョコバナナ、キュウリ漬け、焼きそばをご用意し、通常年に1度の「要町秋祭り」を楽しんでいただきました。「お祭りの雰囲気がいいね」「射的で1等の景品が当たったわよ」「来年も楽しみだね」と、そろいの法被をお召しになって、大盛り上がりでした！

ご入居者様より「昔、お茶を習ってたのよ。またやってみたいわ」とのお声をいただき、当ホームでお茶会を開催しました。お茶菓子もご入居者様とご相談し、スタッフと一緒にお買い物へ行かれ準備をされました。「おいしいわね。きれいな器ね。結構なお手前で」と大好評でした。次回の開催が楽しみです。
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スポーツの秋ということで、近隣のベネッセのホーム合同で運動会を行いました。種目は球入れ、ボッチャ、紙飛行機飛ばしです。応援グッズを手づくりして、出場メンバーの皆様を応援です。「やっぱり運動はいいね」「1番を目指そうよ！」と応援にも熱が入りました。

「リハビリホームグランダ要町」では、初めての梅干しづくりに挑戦しました！「昔はよくやったわよね」「お天気を見なくちゃね」「もう少し塩があったほうがいいかも」などと皆様で相談しながら行っていきました。天候不良もあり、少し時間はかかってしまいましたが、手づくり梅干しの完成です！

午後の体操・アクティビティを終えたあと、「運動がし足りない！」と数人のご入居者様からお話があり、急遽6名で小集団リハビリを行いました。集団体操では座って運動を行うため、物足りないと感じられているご入居者様が何名かいらっしゃいましたので、小集団のリハビリでは、平行棒につかまりながら立ち上がり訓練やスクワットを行われていました。

今日の午後のアクティビティが歌の会だったこともあり、口腔体操をアクティビティ前の体操として行いました。普段は手と足の体操をすることが多いのですが、口腔体操で声を出すことで皆様とてもよい笑顔を見せてくださいました。

先日開催した「介護予防セミナー」の中で、運動の大切さについてお話がありました。それを聴いたご入居者様から「体操の時間を増やしてほしい！」とのリクエストがありました。普段、午前中に集団体操をし、午後はアクティビティを実施しています。そのため、午後のアクティビティの前に、希望者の皆様で「筋力体操」に取り組みました。

当ホームの夏の恒例行事となっている「スイカ割り」を行いました。「あと1歩前！右に15度！それっ！」「目隠しするとわからないもんだね。惜しかったね」たのしそうなお声が会場に飛び交ってい、皆様たのしんでくださったご様子です。

暑い夏に負けないよう、宮崎県の郷土料理である「冷や汁」作りを行いました。きゅうりを薄切りにし、調味料の分量を量って鯵のほぐし身と味噌を加え、薬味をトッピングします。「手先のリハビリにもなるわね」と皆様積極的に調理から参加してくださり、おいしい「冷や汁」が完成しました！
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昼食前に数名のご入居者様にお声がけさせていただき、機能訓練機器を使った運動を実施しました。本日の昼食は親子丼だったため、「親子丼をおいしく召し上がる」を目標に、積極的に取り組んでくださいました。運動終了後は、皆様で一緒にダイニングルーム兼機能訓練室に向かい、お食事をたのしんでいただきました。

とある暑い日のおやつ時間。ソフトクリームマシーンを使って「ソフトクリームの会」を実施しました。バニラ、抹茶、チョコレートの中から、お好きな味を選んでいただきました。皆様からは「冷たくておいしいね」と大好評！甘いソフトクリームを堪能していただきました。
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当ホームでは、通常半年に1回「体力測定」を実施しています。「体力測定」を定期的に行うことで、身体機能の変化がないかなどを、数値で確認することができます。また、次回の測定で記録を更新するために、日々のリハビリに取り組む動機付けにもなります。

個別リハビリの一環で、屋外歩行訓練を兼ねて、ご入居者様と一緒にお買い物へ。ご入居者様と他のご入居者様が「膝サポーターを購入したい」とお話しされており、2人分のサポーターを買いに出かけました。

昼食前にご入居者様が機能訓練機器を使って自主的にトレーニングをされています。「リハビリホームグランダ要町」では、自主トレーニングを行われたい方は、安全にマシーンを使用できるかを事前に評価させていただいております。その後、実施できる方は自主的に取り組んでいただいています。実施のむずかしい方は、動作を反復して行っていただくなど、安心感をもって自主練習に取り組んでいただけるようにしています。

当ホームでは、ご入居者様が運動する機会を増やすために、少人数で集まり、会話をしながらたのしく機能訓練機器を使用したり立ち上がり訓練を行う「小集団リハビリ」を定期的に実施しています。この日は、平行棒につかまっての立ち上がり訓練・踵上げ・スクワットを約10回ずつ行いました。

当ホームでは通常月に1回、地域の皆様にもお越しいただき一緒に体操を行う「オレンジカフェ」を開催しています。今月の「オレンジカフェ」は、下肢筋力体操を行いました。7月に入って暑くなってしまったことで、残念ながら今月は地域の住民の方の参加はありませんでした。しかし、18名のご入居者様が体操に参加してくださったおかげで、皆様で元気に体操をすることができました。

当ホームでは、通常月に1回、地域の皆様にもお越しいただき、一緒に体操を行う「オレンジカフェ」を開催しています。体操の内容は、開催ごとに変えており、飽きずに参加していただく工夫をしています。今月は上半身の筋力体操を行いました。また体操後には、一緒にお茶を召し上がりながら交流をする時間も設けており、ご入居者様も地域の方とのおしゃべりをたのしみにされています。

いよいよ夏が近づいてきましたね。日中は暑いですが、外出しやすくなる夕方に、屋外歩行訓練でホーム近くのお店までお買い物へ。お散歩がお好きなご入居者様。日差しが強い日でもお出かけできるようにと、UVカットウォーマーを購入されました。帰り道に近くの神社で参拝もし、充実した屋外歩行訓練となったご様子です。
※お買い物にかかる費用はお客様のご負担となります。