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309件見つかりました。
開催日の近い順に並んでいます。
■概要
いすに座りながらでも実施できる体操・運動となります。身体機能の維持のために、楽しくお身体を動かしましょう！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/19(月)
14:00〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームボンセジュール茨木万博公園
大阪府茨木市西豊川町25-2
●大阪モノレール彩都線「豊川駅」より徒歩11分（約820ｍ）
●大阪モノレール彩都線「阪大病院前駅」より徒歩14分（約1,120ｍ） - 講師
ベネッセスタイルケア 機能訓練指導員
■概要
歌を歌いながら、お身体を動かします。脳の活性化やストレッチ、ストレス発散のためにも、一緒に楽しく歌体操を行いましょう！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/19(月)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
メディカル・リハビリホームくらら吹田
大阪府吹田市朝日が丘町24-3
JR京都線「吹田駅」北口より徒歩14分（約1,100m） - 講師
歌ボラ(ボランティアグループ)様
■概要
「グランダ豊中」の1階多目的室兼機能訓練室にて、地域の方にもご参加いただき、体操教室を開催しております。どなたでも参加は可能で、体操とその日によって体力測定や脳トレを実施しています。ぜひ、楽しく身体を動かしましょう！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・申し込み不要＞
当日10時前に直接ホームへお越しください
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/19(月)
10:00〜11:00 - 場所
グランダ豊中
大阪府豊中市岡町南1-5-9
阪急宝塚線「岡町駅」より徒歩3分（約230m） - 講師
グランダ豊中 スタッフ
お申し込み
お申し込み
■概要
オカリナの音色を一緒に楽しみませんか？地域ボランティアの方がオカリナの演奏をしてくださいます。ふだんはあまり聴くことのないオカリナの音色をお楽しみください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/19(月)
14:00〜14:40
※前日までに要予約 - 場所
グランダ御影山手弐番館
兵庫県神戸市東灘区御影山手1-2-31
阪急神戸線「御影駅」より徒歩5分（約400m） - 講師
地域ボランティア様
■概要
「フラトレ」とは、フラダンスの動きを取り入れた楽しいトレーニングです。座ったままでも行えます。心地よい音楽に合わせて全身を動かすことができ、フラダンスのお衣装を身に着けることで、始まる前から楽しい気持ちになっていただけるかと思います。お気軽にご参加ください！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/19(月)
14:00〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームくらら猪高緑地
愛知県名古屋市名東区勢子坊2-1011
地下鉄東山線「本郷駅」よりバス、「障害者スポーツセンター」停留所より徒歩6分（約480m） - 講師
平戸 かおる氏
フラトレ講師
■概要
地域の介護予防推進員の皆様や、地域包括支援センターの皆様のご協力をいただき、「グランダ国分寺」にて10の筋力トレーニング、略して「グラ筋体操」を実施します。このプログラムは、地域で暮らし続けるのに必要な健康を保ち、大切な仲間をつくり、地域に暮らし続けたいという意欲をもたらすことを目的としています。お仲間とトレーニングを楽しみましょう！
※10の筋力トレーニングとは、群馬大学が開発し、介護予防の効果が認められた高齢者向けの筋力トレーニングです。加齢に伴い難しくなる「早く歩く」「階段を昇り降りする」といった生活機能の維持、改善に直接働きかけます。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/19(月)
14:30〜15:30
※前日までに要予約 - 場所
グランダ国分寺
東京都国分寺市本多3-1-18
JR中央線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」より徒歩11分（約880ｍ） - 講師
グランダ国分寺 ホーム長
■概要
「マツゲン北条店」様が、刺身、寿司、惣菜、肉、野菜、果物、パン、菓子などを軽トラックで販売に来られます。この機会にぜひホームへお越しください！
※お買い物にかかる費用はお客様のご負担となります。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/19(月)
13:45〜14:15
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームまどか中百舌鳥
大阪府堺市北区百舌鳥梅町3丁57-21
●南海高野線「中百舌鳥駅」より徒歩12分（約930m）
●Osaka Metro御堂筋線「なかもず駅」より徒歩12分（約930m） - 講師
ベネッセスタイルケア スタッフ
■概要
「いきいき百歳体操」とは、高知市が考案した「おもり」を使って日常生活で必要な動作を行い、筋肉を鍛える運動のことです。一緒に楽しく体操に取り組んでみませんか。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/19(月)
10:00〜11:00
※前日までに要予約 - 場所
まどか浦和上木崎
埼玉県さいたま市浦和区上木崎4-7-28
JR京浜東北線「与野駅」より東口より徒歩10分（約750ｍ） - 講師
ボランティア団体 体操クラブ シャンシャン様
■概要
機能訓練指導員によるリハビリ体操を実施いたします。いつまでもお元気なお身体を保ち、フレイルを防止しましょう！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/20(火)
14:30〜15:10
※前日までに要予約 - 場所
リハビリホームグランダ摂津本山
兵庫県神戸市東灘区本山南町5-2-12
●JR神戸線「摂津本山駅」より徒歩10分（約780m）
●阪神本線「青木駅」より徒歩8分（約580m） - 講師
リハビリホームグランダ摂津本山 機能訓練指導員
■概要
ご高齢者向けの「美容アクティビティ」を開催します。肌にやさしい素材を使用し、やさしいタッチのトリートメントを無料で体験できる機会です。フェイシャルケア、ネイルケア、ハンドケア、フットケアなど、ご参加者様のご要望に合わせて施術いたします。健康的な心と身体を目指して行う「美容アクティビティ」を、ぜひご体験ください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/05/20(火)
13:30〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
メディカル・リハビリホームボンセジュール小牧
愛知県小牧市城山3-1
JR中央本線「春日井駅」北口バスターミナル1番乗り場より乗車、「城山4丁目」停留所より徒歩1分（約40m） - 講師
五島 めぐみ氏
