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150件見つかりました。
開催日の近い順に並んでいます。
■概要
「いきいき百歳体操」とは、高知市が考案した「おもり」を使って日常生活で必要な動作を行い、筋肉を鍛える運動のことです。一緒に楽しく体操に取り組んでみませんか。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/24(火)
10:00〜11:00
※前日までに要予約 - 場所
まどか南与野
埼玉県さいたま市中央区大戸3-12-8
JR埼京線「南与野駅」より徒歩12分（約940ｍ） - 講師
中村氏
地域支え合い推進員
■概要
筋力アップに向けた機能訓練指導員による健康リハビリ体操です！この機会にぜひお越しください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/24(火)
13:00〜13:30
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームまどか中百舌鳥
大阪府堺市北区百舌鳥梅町3丁57-21
●南海高野線「中百舌鳥駅」より徒歩12分（約930m）
●Osaka Metro御堂筋線「なかもず駅」より徒歩12分（約930m） - 講師
ベネッセスタイルケア スタッフ
■概要
介護予防を目的に、三鷹みんなで地域体操「うごこっと」を実施します。
体操メニュー「うごこっと」は、高齢者の方の体力の維持向上を目指し、ウォームアップ、メインパート、クールダウンの基本メニュー18項目からなる体操です。皆様お気軽にぜひご参加ください！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/25(水)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
グランダ三鷹
東京都三鷹市上連雀3-7-18
●JR中央線「三鷹駅」より徒歩13分(約1,000m) - 講師
奥山 和人氏
理学療法士/パーソナルトレーナー
■概要
ギターサウンドを中心とした演奏会です。演奏に合わせて一緒に歌いながら、楽しみましょう。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/25(水)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
メディカル・リハビリホームグランダ箕面
大阪府箕面市稲1-13-22
阪急箕面線「牧落駅」より徒歩17分（約1,320m）
■概要
「メディカルホームボンセジュール羽田」の副ホーム長より、 これまでホーム内で培ってきた経験をもとに、心と身体の変化に対してどのようにこちらが寄りそっていくか、またその中でご本人様が最後をどのように迎えればよいのかをお話しさせていただきます。
お時間の中では、質疑応答も行う予定です。お時間・状況により、館内をご見学いただけます。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/25(水)
10:30〜11:15
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームボンセジュール羽田
東京都大田区羽田1-20-5
京浜急行空港線「穴守稲荷駅」より徒歩5分（約400m） - 講師
メディカルホームボンセジュール羽田 副ホーム長
■概要
健康寿命を延ばすためには、正しい知識と正しい運動が重要と言われています。
今回は、皆様のお身体のお悩みのひとつと考えられる「脱水症」をテーマに、「正しい知識」と「正しい運動」のポイントをお伝えさせていただきます！皆様で健康寿命を延ばすことを目標にしていきましょう！
なお、当日はホームのご入居者様も一緒に参加させていただきます。
ご希望の方は、イベント終了後にホーム見学の時間も設けさせていただきます。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/25(水)
14:30〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
リハビリホームボンセジュール植田
愛知県名古屋市天白区植田3-801-1
地下鉄鶴舞線「植田駅」より徒歩2分（約120m） - 講師
リハビリホームボンセジュール植田 機能訓練指導員
■概要
通常毎週開催している、ホームの機能訓練指導員による体操を実施します。
さまざまなお身体のご状態やご体調に合わせた体操を、機能訓練指導員がご提案させていただきます。
ぜひお気軽にご参加ください！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/25(水)
10:30〜10:50
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームくらら八事
愛知県名古屋市瑞穂区弥富町字緑ヶ岡11-36
●地下鉄名城線「総合リハビリセンター駅」より徒歩6分（約420m）
●地下鉄鶴舞線「八事駅」より徒歩9分（約720m） - 講師
メディカルホームくらら八事 機能訓練指導員
■概要
機能訓練指導員による体操を実施いたします。 頭を使いながらお身体を動かすことで、認知機能向上・集中力アップ・爽快感の向上を目的としたプログラムとなっています。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/25(水)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
メディカル・リハビリホームグランダ神戸北野
兵庫県神戸市中央区北野町4-12-1
JR神戸線「三ノ宮駅」･阪急神戸線「神戸三宮駅」より徒歩14分（約1,050m) - 講師
ベネッセスタイルケア 機能訓練指導員
■概要
ヨガの講師をお招きし、無理なく楽しく行えるヨガ教室を開催いたします。血行促進、お身体の痛みの緩和といったお身体への効果のほか、リラックスやストレス発散など心への効果も期待できると考えています。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/25(水)
14:00〜14:45
※前日までに要予約 - 場所
メディカル・リハビリホームくらら中電覚王山
愛知県名古屋市千種区大島町1-25-1
地下鉄東山線「覚王山駅」より徒歩11分（約830m） - 講師
林 かおり氏
■概要
お身体を動かす体操だけではなく、コグニサイズも取り入れた頭を使う体操も行います。ぜひお気軽にお越しください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/06/25(水)
14:00〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
リハビリホームボンセジュール四つ木
東京都葛飾区東四つ木3-1-11
京成押上線「四ツ木駅」より徒歩9分（約700m） - 講師
リハビリホームボンセジュール四つ木 機能訓練指導員
