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146件見つかりました。
開催日の近い順に並んでいます。
■概要
「いきいき百歳体操」とは、高知市が考案した「おもり」を使って日常生活で必要な動作を行い、筋肉を鍛える運動のことです。一緒に楽しく体操に取り組んでみませんか。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/22(火)
10:00〜11:00
※前日までに要予約 - 場所
まどか南与野
埼玉県さいたま市中央区大戸3-12-8
JR埼京線「南与野駅」より徒歩12分（約940ｍ） - 講師
中村氏
地域支え合い推進員
■概要
ボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、一緒に汗をかきませんか？楽しみながら、お身体を存分に動かしていただけます！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/23(水)
14:15〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
グランダ武蔵野
東京都武蔵野市西久保3-5-8
JR中央線・総武線「三鷹駅」より徒歩13分（約1,040m） - 講師
グランダ武蔵野 介護職員
■概要
ヨガで行う瞑想には、脳を休ませる効果や、認知症予防の効果が期待できるといわれています。いすに座って行いますので、どなたでも楽しくご参加いただけます。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/23(水)
10:00〜12:00
※前日までに要予約 - 場所
リハビリホームグランダ鶴ケ峰
神奈川県横浜市旭区西川島町60-4
●相鉄本線「鶴ケ峰駅」より徒歩7分（約540m） - 講師
砂金 侑里氏
ヨガセラピスト
■概要
～リハビリマシンを使った簡単なトレーニング～無理なくトレーニングしていただけます。お気軽にご参加ください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/23(水)
14:30〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
グランダ大山弐番館
東京都板橋区幸町45-27
東武東上線「大山駅」より徒歩8分（約620m） - 講師
グランダ大山弐番館 スタッフ
■概要
お身体の痛みや疲れを、皆様で身体を動かして癒しませんか？音楽に合わせて体操をしたり、小道具を使った体操を楽しんだりと、さまざまな種類の体操を体験していただけます。皆様でお身体を動かしてリフレッシュしましょう！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/23(水)
14:00〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームまどか住吉大社東
大阪府大阪市住吉区住吉1-14-25
南海高野線「住吉東駅」より徒歩5分（約370m） - 講師
能登谷 操氏
あさか治療院
■概要
外部よりヨガの講師をお招きし、無理なく楽しく行えるヨガ教室を開催いたします。血行促進や身体の痛みの緩和といった身体への効果に加え、リラックスやストレス発散など心への効果も目的として行います。ぜひご参加ください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/23(水)
14:00〜14:45
※前日までに要予約 - 場所
メディカル・リハビリホームくらら中電覚王山
愛知県名古屋市千種区大島町1-25-1
地下鉄東山線「覚王山駅」より徒歩11分（約830m） - 講師
林 かおり氏
■概要
コグニサイズとリズム体操（曲に合わせてお身体を動かす）を中心に、体操を行います。認知症患者数は年々増加しており、今年は高齢者の約5人に1人が認知症に達すると言われています。脳を活性化させることで、神経細胞や認知機能によい影響を与え、認知症の予防につながると考えられています。皆様で一緒に楽しく体操をしながら、認知症予防に努めましょう！
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/24(木)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームここち大元
岡山県岡山市北区東古松2-10-20
JR宇野線「大元駅」より徒歩4分（約320m） - 講師
ベネッセスタイルケア 機能訓練指導員
■概要
季節の童謡や唱歌、なつかしの歌謡曲を、エピソードを交えながらご紹介します。当ホームのスタッフのピアノ伴奏に合わせて、ご入居者様の皆様と一緒に歌っていただきます。ぜひお気軽にご参加ください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/24(木)
14:00〜14:30
※前日までに要予約 - 場所
メディカルホームここち東岩槻
埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻2-1-1
東武アーバンパークライン「東岩槻駅」より徒歩4分（約260m） - 講師
メディカルホームここち東岩槻 スタッフ
■概要
お身体を動かすことで、健康づくりを始めてみませんか？皆様で楽しく体操を行ってまいりますので、ご参加をお待ちしております。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/24(木)
14:30〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
ここち野田
千葉県野田市山崎2210-7
東武アーバンパークライン「梅郷駅」より徒歩8分（約640m） - 講師
ベネッセスタイルケア 機能訓練指導員
■概要
当ホームのダイニングルーム兼機能訓練室がスーパーに変身！「移動スーパーはじ丸」様が来てくださり、ホームで自由にお買い物を楽しんでいただけます。当ホーム近隣にお住まいの方や、お身体に不安がありスーパーでの買い物がむずかしい方など、ぜひご利用ください。取り扱い商品には、主にお菓子や乳製品、日持ちのする食品、カット不要の果物、パックジュースなどがあります。
※お買いものにかかる費用はお客様のご負担となります。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2025/04/25(金)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
グランダ覚王山
愛知県名古屋市千種区丸山町3-87-3
●地下鉄東山線「覚王山駅」より徒歩10分（約780m） - 講師
「移動スーパーはじ丸」様
