- 日時
2024/07/08(月)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
リハビリホームグランダ大山
東京都板橋区大山金井町21-6
東武東上線「大山駅」より徒歩9分(約720m) - 講師
理学療法士
■概要
フレイル(虚弱)とはどのようなものなのかを学び、現在のご自身の状態を簡単にチェックしてみましょう。現在の状態の維持や向上を目指し、健康寿命を伸ばせるように運動を行いましょう。ご自宅でも行える体操や運動を行います。
■お申し込み参加方法<参加費無料・ご予約制>
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
フレイル(虚弱)とはどのようなものなのかを学び、現在のご自身の状態を簡単にチェックしてみましょう。現在の状態の維持や向上を目指し、健康寿命を伸ばせるように運動を行いましょう。ご自宅でも行える体操や運動を行います。
■お申し込み参加方法<参加費無料・ご予約制>
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
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■概要
フレイル(虚弱)とはどのようなものなのかを学び、現在のご自身の状態を簡単にチェックしてみましょう。現在の状態の維持や向上を目指し、健康寿命を伸ばせるように運動を行いましょう。ご自宅でも行える体操や運動を行います。今回は足の運動を中心に行います。
■お申し込み参加方法<参加費無料・ご予約制>
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
- 日時
2024/07/22(月)
14:00〜15:00
※前日までに要予約 - 場所
リハビリホームグランダ大山
東京都板橋区大山金井町21-6
東武東上線「大山駅」より徒歩9分(約720m) - 講師
理学療法士