【12/22開催】機能訓練指導員による体操

■概要
身体を動かす体操だけではなくコグニサイズも取り入れた頭を使う体操も行います。
体操後にお茶やコーヒーなどを用意しておりますので飲みながら皆様でお話などしていただき、楽しんでいただければと思います。
※コグニサイズとは国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせた、
認知症予防を目的とした取り組みです。

■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み

※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。