- 日時
2025/12/26(金)
14:00〜14:45
※前日までに要予約 - 場所
グランダ帝塚山
大阪府大阪市阿倍野区北畠2-11-64
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(天王寺駅前方面)より徒歩6分(約420m)
●阪堺電気軌道上町線「北畠」(浜寺駅前方面)より徒歩6分(約450m)
●南海電鉄(高野線)「帝塚山駅」より徒歩10分(約800m)
■概要
定期的に適度な有酸素運動や筋力トレーニングを行うことが認知症予防に効果的と言われています。
いすに座って簡単にできる頭と身体を使ったトレーニングを実施いたします。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
定期的に適度な有酸素運動や筋力トレーニングを行うことが認知症予防に効果的と言われています。
いすに座って簡単にできる頭と身体を使ったトレーニングを実施いたします。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
■お申し込み参加方法＜参加費無料・ご予約制＞
お電話もしくはインターネットでご参加のお申し込み
※ご来訪の皆様にはマスク着用、体温測定、手洗い、アルコール消毒等のご協力をお願いいたします。
