この日はリハビリ体操を行いました。まずは足伸ばしから始め、次は、足曲げの運動です。足伸ばしの運動の際は「気持ちいいわ。伸びてる感じ」とのお声が聞えましたが、足曲げになると「痛たたた。曲がらないわ」といったお声がたくさん飛び交っていました。寒いと関節がかたくなるのでしょうか。皆様にはゆっくりと曲げていただきました。

今日のリハビリ体操は、下半身を中心に行うリハビリ体操です。皆様で「1、2、3！」と声を出しながら、10回ほど足の裏を伸ばす運動をされていました。早く行うことよりも、ゆっくりとしっかり伸ばすことが大事です。皆様、ゆっくりと動かしつつも、しっかりと伸ばされているご様子でした。

この日はリハビリ体操を行いました。椅子に座って行うため、車いすの方もご参加いただけるこの体操は、お身体を動かしたい方にとても人気のあるアクティビティです。「今日体操あるよね？」と朝から確認に来られる方もいらっしゃるほど、熱心に参加されています。

「グランダ山手通」では、スポーツの秋ということで、ボッチャ大会に向けて練習を行っています。こちらは今日の主役のご入居者様です。3回戦を行った際、白いボールに当てたりくっつけたりと、本当にすばらしい投球を見せてくださいました。「本当に偶然よ」とおっしゃっていましたが、2階にある機能訓練室でリハビリと称して投球練習をされているのを何回もお見かけしたことがあります。やはり練習は繰り返し行うことが大事なんですね！

「グランダ山手通」では、スポーツの秋ということで、ボッチャ大会に向けて練習を行っています。ボッチャは白いボールの近くにあるボールが優位のため、スタッフがレフリー役となって公平な立場で測定をさせていただきました。見た目では非常にわかりづらいくらいの僅差でしたが、青色の勝利でした。ボール同士が接触して白いボールから離れたり、その逆に近づいたりと、ハラハラドキドキしながら熱戦を見守っていました。

11月も後半に入り、秋らしい気候になってきました。「グランダ山手通」では、スポーツの秋ということで、ボッチャ大会に向けて練習を行っています。1回目から大接戦で大盛り上がりでした。順番が回ってきたご入居者様がボールを投げる際に狙いを定めようと、線を越えてドンドン前に出られて投げる一幕もありました。

当ホームのカリンの木に実がついたので収穫し、ご入居者様の皆様でシロップ漬けを作られました。カリンはいちょう切りにし、酢と氷砂糖を交互に瓶に詰めていきます。約2ヶ月間ゆっくりと寝かせ、カリンエキスが出てきたらカリンシロップの完成です！その間、ご入居者様が通常毎日数回、瓶を振ってくださることになりました。完成が待ち遠しいですね！

当ホームに植えてあるカリンの実を収穫し、シロップ漬けを作ることにしました。カリンを水洗いし、50度のお湯で5分ほど温めると、かたい実が少し柔らかくなりカットしやすくなりました。カリンの中身を初めてみるスタッフが多く、小さい種がたくんさんあって驚きました。ご入居者様にうかがってみると、「私も中身は初めて見たわ。種がこんなにあるんだね」とおっしゃっていました。

「グランダ山手通」の1階ウッドデッキ横にカリンが植えてあります。今年は実がつきましたので、カリン酒にするか、カリンシロップにするか、ご入居者様にご相談しました。これから風邪がはやる時期にも入るため、喉にいいと言われているシロップ漬けにすることに決まり、早速準備に取りかかりました。

「山手カフェ」と称したアクティビティを開催したときのご様子です。お抹茶をお飲みになりながら、おだやかな時間をお過ごしいただきました。「ちょうどいい温かさで、香りもいいわ。あまり熱すぎると、香りがとんでしまうからこのくらいの温度がいいのよ」とお話しされていました。お茶の世界は奥が深いと改めて感じました。
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先日、「山手カフェ」と称したアクティビティを開催しました。ご入居者様にお抹茶を点てていただいたときのお写真です。「昔はこうやって抹茶を点てて飲んだけど、久しぶりでうまくできるかな」とお話しされながら点てていらっしゃいました。「なんとかできてよかったです」とおっしゃり、おいしそうに召し上がっていました。
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11月10日に「山手カフェ」と称したアクティビティを開催しました。当日は和菓子をご入居者様に提供させていただきました。お写真右側のお抹茶は、ご入居者様が一生懸命ご自分で点てられました。お一人で黙々と点てられ楽しまれている方や、仲のよい方と複数人でにぎやかに点てている方もいらっしゃいました。皆様楽しいひとときを過ごされたようです。
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外部の先生をお招きして開催しているフラワーアレンジメント。今回のメインはカーネーションです。大ぶりな花と葉を前によどみなく生けられる方、試行錯誤しながら生けられる方と、皆様思い思いに取り組まれていました。完成後は花を囲んで鑑賞タイム。それぞれの作品とやさしい香りに包まれながら、笑顔ほころぶ昼下がりになりました。
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通常毎月定期的に「しあわせネイル」と称したアクティビティを実施しております。季節に合わせた色使いや、イベントごとに特別なデザインを施していきます。皆様は仕上がりをご覧になった瞬間、いつも以上に幸せそうな笑顔を浮かべられます。その後、皆様が指先をあまり使われなくなるのは…気のせいかもしれませんね。

外部から講師をお招きし、「フラワーアレンジメント」を開催いたしました。ご入居者様の中には、昔から生け花をされていた方もいらっしゃいます。今回のメインはカーネーションですが、「これは意外とむずかしいのよ」とおっしゃりながらも、さまざまな角度を調整しながら作品を完成させていらっしゃいました。「立体的に見えることがコツで、そこがたのしいのよね」と、笑顔でお話ししながら生けられていました。
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通常月に2回、開催しているフラワーアレンジメント。立体的なイメージで生けていらっしゃいます。お花とお花が重ならないように、左右上下に器を動かされたり、時にはご自身が立ち上がるなど、動きのある生け方です。カメラを向けた際には、「もうすぐ完成」とおっしゃっていました。
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今日はフラワーアレンジメントの開催日です。お話ししながら生けられていましたが、約15分で完成させていらっしゃいました。お写真を撮る際には正面をこちらに向けてくださいましたが、小さいお花がポイントのようです。青いお花もよいアクセントになって、爽やかな感じに仕上げられていました。
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「グランダ山手通」では、通常月に2回、フラワーアレンジメントを開催しております。お花屋さんにお越しいただき、皆様に自由にお花を生けていただいています。「今日はどんな風にしようかな」と迷いながらも手が動き始めます。
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